姿勢矯正ー首や肩への負担ー
2019年10月21日
サルベレッツァで姿勢矯正をご体験いただく方がちらほら増えて来られました。
以前にも姿勢矯正のビフォーアフターの写真をご紹介したのですが、
別バージョンの写真もご覧ください🎵
腕の上がりやすさをチェックするために、
「両腕を耳の横につけるようにして上げてください」
といって写真をとると、こんなに違いが出ました！！😲
左側（before）は身体が前に傾いて腕を上げるのがとても辛そう・・・💦
対して右側（after）は、スッと身体が起き上がって視線も前を向き腕も楽に上がっています⤴
姿勢矯正を受けた後は、
「背筋がピンと伸びてシャキッとすがすがしい気持ちになる～」との感想でした♪
ところで、頭の重さってどれくらいかご存知でしょうか？
なんと、頭の重さは女性で約５キロあるといわれています😨
そんな頭を毎日支えている首や肩ですが、
猫背になってしまって首が前にすこし出るだけで、
首や肩、背中にかかる負担は段違い！！なんです。
耳垂（耳）から肩峰（肩）、大転子（太ももの横にある骨）までが、
座ったときに一直線に並んでいれば、負荷はさほどかかりません。
しかし下の図を見ていただくとわかるように、
首が前に５センチ出るだけで首や肩にかかる重さは３倍の１５キロ！
首が前に７．５センチ出るだけで首や肩にかかる重さは約３．８倍の１９キロに
なってしまうのです！
姿勢矯正をオススメしたい方のタイプとしては、
✔重い荷物をもって歩くことが多い
✔首こり、肩こりがひどい
✔デスクワークや勉強、スマホの操作で俯く（うつむく）姿勢になりがち
✔腹筋や背筋があまりない、または筋肉が衰えてきた
✔一人で考え込みがちな性格（自然といつもうつむいている）
などに一つでも当てはまる方にはぜひ受けていただきたい施術です😊
サルベレッツァの母体である鍼灸整骨院では、
治療として週に2回の来院をおすすめしていますが、
サルベレッツァでは週に１回～１０日に一回の施術をオススメしています。
サルベレッツァでは、継続してケアしていただけるように
姿勢矯正回数券をご用意しております🎫
骨盤矯正とセットで、「姿勢矯正（猫背矯正）」や人気の「小顔矯正」を一緒に
受けていただくと、効果がよりアップしますのでオススメです！！
✨初回体験 姿勢矯正＋骨盤矯正【首・肩こり・猫背・歪み】
⇒ \４，９８０
ご予約はホットペッパービューティーが便利です😊
お電話でも承っております(^^)/
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骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】
京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F
TEL：075-708-5228
営業時間：月火木金 10：00-20：00
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土 10：00-19：00
