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ダイエットしてるつもりなのに痩せない!②

2020年03月30日

阪急京都河原町・地下鉄四条駅より徒歩5分|京都に3店舗ある整骨院がプロデュースした女性専用サロン|骨盤矯正ダイエット・小顔矯正|お客様に合った整骨院技術の【骨盤矯正】×ハイパーナイフ・キャビテーションで根本的な土台からボディラインを矯正し代謝をUPすることで理想のお身体へ(^^♪

 

 

皆さんこんにちは! 骨盤矯正+ハイパーナイフダイエットのサルベレッツァです😊

 

本日は、「ダイエットしてるつもりなのに・・・」シリーズ第二弾です!

 

前回はざくっとまとめると、

「カロリーの低さだけで選ぶと結果的に太る場合がある」

「ひとつの栄養素だけでは、身体のなかで働けないので摂り損になる」

「とっていないつもりの隠れ糖分にご注意」

といった内容についてお話しました。

 

気になる方は前々回の内容をご覧くださいね。

 

さて、今回は、「夜が遅い人のための食事」

についてお話したいと思います。

 

仕事で夜の帰りが遅くなり、そこから帰宅して夕食を食べるのが

21時を過ぎてしまう方は多いと思います。

慌ただしくご飯を食べて、お風呂に入ってすぐ寝ると、

寝ている間も胃腸が消化活動をするため休まりません。

 

朝起きても、まだ胃腸が重たいので朝ごはんを食べずに出かけてしまうことになります。

すると、「体内時計」がリセットされずに体が重ダルイまま仕事へ行き、

お昼前にとてもお腹がすいてきて、間食をたくさんしてしまいがちです。

 

人間の体には「体内時計」といわれる機能があり、周期は1日の24時間より

すこし長いとされています。

1日の周期と「体内時計」のズレを解消するには、

朝ごはんをきちんと食べて体に刺激を与え、体温と代謝を上げて

「体内時計」のリズムに「朝だよ!」と教えてあげることが大切です

 

間食をしてしまうと、お昼ごはんの時にお腹がすいていない!なんてことも。

 

お昼ご飯がしっかり食べられないと、また午後にお腹がすいて間食に手が伸び、

また夜遅くに夕飯をとる、の負のループとなってしまいます😲

 

 

<対策>

①朝ごはんはしっかり食べてから出かける

せっかくの朝ごはんを食べるならば、おススメは糖質とたんぱく質です。

 糖質は、体内時計リセットに必要な栄養素です。

 そこにたんぱく質を組み合わせると効果がアップ!!

 ご飯に豆腐入りのお味噌汁や納豆、トーストに卵焼きやハムなどがいいでしょう。

 

午前中の間食は控えめにし、昼食を食べれるようにする

朝ごはんをしっかり食べていたなら、

仕事中におやつをたくさん食べなくても大丈夫なはず。

 

②お昼はしっかり食べる

 いちばん脂肪につきにくい食事はお昼ごはんなので、

 比較的好きなものを食べてもOKです。

 お肉や甘い物が食べたい場合は、お昼に食べましょう🍖🍰

ただし、代謝に必要なビタミン豊富なお野菜も忘れずに!

 

③残業などで帰りがおそくなるときは、おにぎり🍙などを

 夕方に食べるようにする

 夜ごはんがおそくなりそうなときは、おにぎりなどを用意して

 食べておくようにしましょう。

 そうすれば、夜遅く帰って、野菜たっぷりのスープやお味噌汁など

 軽いものを食べてから眠ることができますね。

 

 

以上、「夜がおそい人のための食事」をお伝えしてきました(^^♪

 

お食事にも気をつけて、サルベレッツアの骨盤矯正とハイパーナイフ・キャビテーションを

同時に受ければ効果は格段にアップしますよ!

 

 

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ホットペッパービューティー四条烏丸

ホットペッパービューティー二条

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骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】 

 

経絡を刺激して理想の小顔に!小顔矯正

 

京都市内に2店舗ございます👍

人気雑誌『&ROSY』・『美人百花』・『Inred』掲載店舗💛

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F

TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町149-13 シャトー御池1F-A

TEL:075-813-5578

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

骨盤矯正ダイエット5ヶ月~ハイパーナイフ効果~

2020年02月3日

阪急京都河原町・地下鉄四条駅より徒歩5分|京都に3店舗ある整骨院がプロデュースした女性専用サロン|骨盤矯正ダイエット・小顔矯正|お客様に合った整骨院技術の【骨盤矯正】×話題の痩身機器【ハイパーナイフ】で効果UP☆身体の根本から改善し理想のBODYへ!!

 

ハイパーナイフだけでも十分効果はみられますが、

ハイパーナイフとキャビテーションとのセット当てもおすすめです(^^)💛

 

そこで2つの痩身機器の特徴を説明いたします!!

☆ハイパーナイフ☆

ハイパーナイフによるダイエット施術写真

ハイパーナイフとは、

『ナイフのように脂肪を削ぎ落とす』というほど高い部分痩せ効果が

期待でき、電気の波を利用し身体を局部的に温める高周波痩身器です。

電気の波が身体に触れる事で細胞同士の摩擦が起こり、その摩擦熱により温まります。

 

当てた部分の皮下4-5センチを42度まで温め、

バターが解ける様にじんわーり脂肪を溶かし、セルライトを分解します。

「あたため」と「ほぐし」を同時に行い、効率良く脂肪を燃焼させます。

 

ガチガチに固まったセルライトを温めて柔らかくし、大きくなった脂肪細胞を小さくしていく効果が期待できます☆★

 

☆キャビテーション☆

セルライトや脂肪を溶かして流すキャビテーション

キャビテーションとは、

別名『切らない脂肪吸引』とも言い、超音波の振動によって、

脂肪の細胞内に極小の気泡を発生させます。

この気泡が、脂肪細胞の中でぶつかり合い細胞膜を破壊し、

凝り固まっていた脂肪やセルライトを液状化にさせ排出させます。

 

脂肪細胞を破壊するため、リバウンドしにくくなるのです★☆

 

☆骨盤矯正ダイエットBeforeAfter写真☆

骨盤矯正ダイエット(ハイパーナイフ&キャビテーション)

6ヶ月:脚後面

 

『このお客様のご来店ペース』

1ヶ月目~3ヶ月目;ハイパーナイフのみ4回券で月2回

4ヶ月目~6ヶ月目;ハイパーナイフ4回券+キャビテーション2回券で月2回

6ヶ月目以降;ハイパーナイフ2回券+キャビテーション1回券で月1回

 

このお客様は元々細かったのですが、脚が引き締まりより美脚に💛

最初から月に2回のゆっくりペースでしたが、ここまで変化がありました。

 

体重-3.1kg

体脂肪率-6.5%

太もも-2.9cm

 

『お腹と脚がスッキリしました☆姿勢も良くなって楽です!!』

とのお声を頂いております(´・ω・`)

 

普段よく足を組んだり、車の運転をするとの事で、骨盤もすごく歪んでいたのですが、骨盤矯正を痩身機器を当てる前にするので普段から意識をして生活して頂けました。骨盤の歪みからくびれの位置や出来方が左右で違っていたのですが、それも綺麗に整いまいした(*´ω`*)

 

ハイパーナイフで脂肪やセルライトをバターみたいに溶かし小さくし、小さくしたセルライトをキャビテーションで破壊させリバウンドしにくくする。

 

このように、徐々にハイパーナイフとキャビテーションをセットでしていくことにより、

より効果が早く見られたり、リバウンドしにくくなるお身体を作っていきます☆★

 

☆骨盤矯正ダイエット体験料金☆

ハイパーナイフ+骨盤矯正『1部位集中』⇒\4,980

ハイパーナイフ+骨盤矯正『上半身集中or下半身集中』⇒\6,980

ハイパーナイフ+キャビテーション+骨盤矯正『1部位集中』⇒\6,980

 

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骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】 

 

四条烏丸 骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン サルベレッツァ

 

京都市内に2店舗ございます👍

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 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】

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TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

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     土    10:00-19:00

痩身エステをした後の注意事項

2019年01月15日

こんにちは、サルベレッツァです(^▽^)/

 

 

当店では痩身メニューを受けられたお客様に、痩身エステの効果をしっかり出すための基本は、施術を受けた後2時間は食事を控えて頂くか和食などのヘルシーめのお食事にして頂くようお伝えしています。

 

エステ後はおなかが空いているかもしれませんが、痩身エステの効果を最大限に出すためには大切なことの一つです♪

 

 

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ではなぜ、痩身メニュー後に食事制限が必要なのか??

 

 

当店の痩身メニューでは、キャビテーションやハイパーナイフ、マッサージなどで老廃物の排出を促したり、EMSで筋肉を鍛えたりします。

 

それらの施術の後は、体の代謝が上がっているため、いつも以上に食べたものを吸収しやすい状態になっています。

 

その状態のときに脂肪分の多い食事をとると、通常の状態よりも吸収率が上がり、太りやすくなってしまうのです。

 

 

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エステの効果を最大限にするために施術後2時間がキーワードです!!!

 

また、施術後2時間空けた後の食事は、野菜などを中心としたヘルシーな食事をとることをおすすめします。

通常よりも吸収されやすいので、ビタミンたっぷりのサラダなど、脂肪分が控えめの食事をとりましょう。

 

くれぐれも油分ガッツリ、糖質もりだくさんのお食事はお控えください。

 

 

 

 

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当店で使用する痩身機器のご紹介!!!

 

【ハイパーナイフ】

 

 

 

ハイパーナイフは「温め」「ほぐし」の2役をこなす効率的な高周波マシンです。

皮下4~5cmを42度まで温めて、バターを溶かすように、頑固な脂肪やセルライトを燃焼していく機械です。

即効性があり、脂肪細胞はもちろん筋肉にもアプローチできるのでガチガチに固まった肩こりや腰こりに効果が期待できます。

 

 

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【キャビテーション】

 

 

セルライトや脂肪を溶かして流すキャビテーション

 

 

キャビテーションは、超音波の振動によって、脂肪の細胞内に極小の気泡を発生させ、

この気泡が、脂肪細胞の中でぶつかり合い細胞膜を破壊し、頑固な脂肪セルライトが液状化し、尿汗等で排出されます。

脂肪細胞を破壊して減少させるので、リバウンドがしにくく安心です!!!

 

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【EMS】

 

ブログ画像

 

寝たまま筋肉運動ができる痩身機器!!!

EMSの効果は筋力UPはもちろん、ダイエット、シェイプアップ、体温維持・上昇、呼吸循環器系の機能向上、姿勢維持などに効果的です。

EMSは筋肉をつけることでリンパを流す力がつくので、ハイパーナイフやキャビテーションと組み合わせていただくことで、老廃物として流れ出やすくなった脂肪細胞の排泄が促進され、痩身効果がUPします!

 

 

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ホットペッパーにて、お得なクーポンもご用意しております!!!今年こそはダイエットに挑戦したい!ダイエットに挑戦したいけれどうやり方が分からないと悩まれている方、お気軽にホットペッパーからご予約お待ちしております。

 

TEL☎のご予約も可能です。TEL;075-708-5228

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!!!

cocon烏丸の裏通りです。

 

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骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】 

ホットペッパービューティー

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四条烏丸サルベレッツァ 骨盤矯正ダイエット

 

食事の魔法の合言葉【まごわやさしい】骨盤矯正ダイエット

2018年12月25日

こんにちは(^^)/サルベレッツァです♪

 

年末にさしかかり忘年会等、何かとイベントが多く外食が続いて、身体や胃が重い、なかなか疲れがとれない、、、ということはありませんか??

 

そんな時に意識していただきたいのがバランスの良い食事です。

食事の栄養バランスは重要といいますが、一日だけ頑張っても改善するわけではありません。

皆様ご存知の通り、自分の身体は、自分の食べたものでできています(>_<)!!

 

 

 

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「まごわやさしい」って何のことかご存知ですか?

 

 

これは健康な食生活に役立つ、和の食材の頭文字を覚えやすく語呂合わせしたものです。

 

どれも普通に手に入るけれど、とても優れた栄養素を備えた食材です。これらを食生活に取り入れることで、生活習慣病予防、コレステロールのダウン、老化予防、皮膚や粘膜の抵抗力強化、疲労回復、骨を丈夫ににするなどの効果があります。

 

 

 

 

 

 

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毎日の食事に摂り入れましょう!!!

 

 

毎日の料理にこれらをまんべんなく使うだけで、自然とバランスの良い食事が出来上がります。

 

ま:豆              血管強化。整腸作用。貧血改善。美肌効果。

 

ご:ごま             コレステロール値を下げる。疲労予防。脂肪燃焼。

 

わ:わかめ(海藻類)     代謝UPして若々しさを保つ。

 

や:野菜             体の調子を整える。

 

さ:魚・貝類          血液中の脂肪を流す。高血圧を防ぐ。

 

し:しいたけ(キノコ類)   肥満防止。整腸作用。

 

いも:いも類                      整腸作用。

 

普段の食生活を心がけて、体型のキープ、美肌を目指しましょう(*^^)v

 

 

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当店の骨盤矯正ダイエットで通っていただいてる方の感想と結果です!!!

 

 

 

✔腰回り   -5.2cm

✔太もも   -3.1cm

 

「6ヶ月あっという間でした!楽しく痩せることができました!」とお声頂きました(o^―^o)

 

 

6か月というと長く感じますが、いざ通ってみると身体の変化が楽しくなり、あっという間に過ぎたとおっしゃるお客様が多いです(^▽^)/

6ヶ月間で、脂肪燃焼する食べ方や、ストレッチ、姿勢の意識、半身浴・・・

たくさんの美人習慣を身に付けられてるのでさらに今後の効果が楽しみです♪

これからも結婚式に向けてしっかりサポートさせて頂きます!!

 

当店では、リバウンドしないためにも食事管理も1人1人に合わせ、アドバイスさせていただいております。

 

 

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キャビテーションとは

 

 

キャビテーションは、落としにくいセルライトや脂肪にアプローチし、

サイズダウンを促します。別名【切らない脂肪吸引】とも言い、

ご自身で自らダイエットをされた時に、

お胸やお尻のお肉だけが落ちて、肝心の太ももやお腹周りのお肉は落ちず、

痩せにくい!といったお客様にキャビテーションをオススメしております(*^-^*)♪

 

 

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ダイエットが上手くいかなかった方やお悩みがある方、お得なクーポンもご用意しておりますので、電話またはホットペッパーからのご予約お待ちしております。

 

 

☆【12月-1月限定★1日5名様】キャビ+マッサージ+骨盤矯正 初回体験⇒3,980円

☆【12‐1月限定上半身集中】キャビ+マッサージ+代謝UP骨盤矯正★初回6,980円

☆【12-1月限定下半身集中】キャビ+マッサージ+代謝UP骨盤矯正★初回6,980円

 

 

 

TEL☎のご予約も可能です。☎:075-708-5228

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四条烏丸サルベレッツァ 骨盤矯正ダイエット

 

食べ合わせのコツ -骨盤矯正ダイエット- 骨盤矯正×キャビテーション

2018年11月5日

こんにちは(*^^*) サルベレッツァです!!

日もだんだんと短くなり、朝晩の冷えこみが厳しくなってきましたね。

皆さん、お身体にお気を付け下さいませ!

 

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前回のブログで、食べ過ぎた後の48時間が勝負とお伝えしました。

今回は、ダイエットに大敵の【炭水化物】【脂質】と摂りすぎを防ぐ

食べ合わせのコツ!!!をお伝えします☆★

 

 

【炭水化物】は、人間が生きていくために必要なエネルギーの代表格です。

(ご飯、パン、麺類、いも類)

余ったエネルギーは、脂肪として蓄えられるので

炭水化物をコントロールすることが大切です。 

 

◎炭水化物の摂り過ぎを防ぐ食べ合わせ

≪炭水化物+食物繊維≫

炭水化物を摂る前に、ひじきやわかめの海藻類きのこ類などの食物繊維から摂ることで吸収を遅くしてくれます!!海藻類やきのこ類は、カロリーが低めな割に、お腹が膨らみ満足感UP↑↑

 

【脂質】は、体温調整や細胞の働きを維持したり、ホルモンの原料、身体を動かす、少量でたくさんのエネルギーに変わる働きです。

(肉、魚、牛乳、乳製品、卵、バター、マヨネーズ)

 

◎脂質の摂り過ぎを防ぐ食べ合わせ

≪脂質+酸っぱいもの≫

脂質を摂る前に、クエン酸が含まれているフルーツを摂ることでエネルギー代謝が上がり、脂肪燃焼を促してくれます。

 

◎炭水化物&脂質のどちらにも効く食品

≪ねばねば食品≫

山芋・納豆・おくら・なめこ・れんこんは、低カロリーで脂肪の吸収を助けたり、

腸内環境を整え便秘の予防や解消も効果的です。

 

※食べ過ぎも食べなさすぎもどちらも体型を崩す原因となります。

 食生活を心がけてキレイなお肌、身体をキープしましょう\(^o^)/

 

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通っていただいてるお客様の口コミをご紹介いたします。

 

【骨盤矯正ダイエット】骨盤矯正×キャビテーション

 

通い始めてから2ヶ月が経過しました。

お仕事忙しながらも頑張っていただいてるので少しずつ体重も減ってきています。

なんとウエストは-5cm!!!!!!!!!!

 

たったの2か月で5cmもサイズダウンしました♪

まだ2か月目なのでこれからが楽しみです(*^-^*)★☆

 

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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。

 

キャビテーションは、落としにくいセルライトや脂肪にアプローチし、

サイズダウンを促します。別名【切らない脂肪吸引】とも言い、

ご自身で自らダイエットをされた時に、

お胸やお尻のお肉だけが落ちて、肝心の太ももやお腹周りのお肉は落ちず、

痩せにくい!といったお客様にキャビテーションをオススメしております(*^-^*)♪

 

 

ぜひダイエットが上手くいかなかった方やお悩みがある方、お得なクーポンもご用意しておりますので、ホットペッパーからのご予約お待ちしております。

TEL☎のご予約も可能です。☎:075-708-5228

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四条烏丸サルベレッツァ 骨盤矯正ダイエット

 

食べ過ぎた時は48時間が勝負!!

2018年10月29日

こんにちは(^^)/ サルベレッツァです!!!

 

食べ過ぎてしまった時は、48時間以内が勝負です!!!!!

『食べ過ぎてしまった!!』と食べた後に後悔する時ってありますよね。

 

食べ過ぎた後の2日間、食生活に気を付ければ、体重増加を防ぐことができます☆★

 

食べたものは、すぐに脂肪になるわけではありません。

肝臓に運ばれて、余分な糖質や脂肪が脂肪細胞に蓄えられ、

余分なタンパク質は尿として排出されるのですが、それまでに48時間かかるのです。

 

食べ過ぎてしまった後、『もういいや』と投げやりのならず、

2日間で体内をリセットさせて体重増加を防ぎましょう(^^)

 

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なるべくヘルシーで消化の良い食べ物を!!

【1日目】

朝;水(スムージーまたはヨーグルト)

昼;サラダ、スープ、果物

夜;野菜、魚

 

【2日目】

朝;フルーツを適量(1~2種類)

昼;和定食(玄米or雑穀米)

夜;通常通り(和食が好ましい)

 

※他にも水をたくさん飲む、運動する、ストレッチする、湯船に浸かる

 これらをプラスですると効果UP↑に繋がります。

 

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骨盤矯正ダイエットで通って下さってるお客様のダイエット経過をご紹介します。

 

★1ヶ月経過のお客様です(*´▽`*)★

 

●体重-2.3kg

●お尻-4.8cm

●太もも-2.3cm

たったの1ヶ月でこんなに減るなんてすごいですよね★☆

食事管理やホームケアも一緒に頑張ってくださいました。

お尻や太ももだけではなく、ウエストも少しサイズダウン(^^)

 

キャビテーションを当てていない箇所もサイズダウンする方が多数!!

骨盤矯正をすることで、代謝も良くなり痩せやすい体質になります。

また、姿勢も良くなり使えていなかった筋肉が使えるようになるので、

くびれができてきます♪

 

 

★産後に6ヶ月通っていただいたお客様です(*´▽`*)★

●体重-4.6kg

●ウエスト-5cm

●へそ下-5.7cm

●太もも-4.9cm

産後太りで悩んでいたお客様で、特にお腹周りを気にしておられました。

6カ月間頑張ってくださり、お腹周りは-5cm~-6cm!!!

 

産後はホルモンバランスや骨盤の歪みによって、太ってしまう方が多いです。

産後の方や、ブライダルのお客様もたくさん通っていただいてます(*^^*)

 

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ぜひダイエットが上手くいかなかった方やお悩みがある方、お得なクーポンもご用意しておりますので、ホットペッパーからのご予約お待ちしております。

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四条烏丸サルベレッツァ 骨盤矯正ダイエット

冬太りしないために☆ ー骨盤矯正×キャビテーションー効果

2018年10月9日

こんにちは★ サルベレッツァです(^^♪

 

『冬太り』という言葉があるように、

美味しいものを食べる機会が増えたり、運動不足などで、

冬になると太ってしまう方多くおられると思います。

 

そんな冬が来る前に生活習慣食事の見直しを!!!

まず、一番大切なのは代謝を上げること↑

 

基礎代謝は人間が生命維持のために消費するエネルギーのことです。

これが低下してしまうと、脂肪が燃焼されずに痩せにくくなったり、

血液の循環が悪くなったりします。

 

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【デトックス(体の毒素を排出)で代謝UP!!免疫力UP!!!】

          

①入浴、半身浴

入浴で体温を上げることによって、血流が良くなり代謝が促されます。

また、水圧によりリンパ管が刺激を受けてリンパの流れが活性化。

②マッサージ

鎖骨下、あごの下、ひざの裏、耳の下(耳下腺)等のリンパをマッサージ

③水または白湯を飲む

水は常温で1日1.5ℓ-2ℓ

お白湯は胃腸を内側から温め、整腸作用にも効果が期待できます。

④深呼吸

深呼吸でストレスデトックス!

 

 

【デトックス効果がある食材で代謝UP!!免疫力UP!!!】

    

●腸内の毒素には、ごぼう、レンコン、海藻、こんにゃく、トマト、玄米

●血液中の毒素には、にんにく、アスパラガス、大豆、ブロッコリー、ほうれん草、リンゴ

 

※合成添加物や脂っこいものは、身体の中でなかなか分解されず、毒素として蓄積されます。

食べるときは必ず、新鮮な野菜や果物を一緒に摂りましょう!!

 

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さて、当店に通ってくださってたお客様のbefore→afterのお写真をご紹介します!!

 

【骨盤矯正ダイエット】

 

こちらのお客様は、骨盤矯正ダイエットで6ヶ月間通ってくださったお客様です(´∀`)

この写真を見るだけでも、腰回りやお尻が一回り小さくなってスキッリ!!!!!

 

●ウエスト -9.6cm

●太もも -5.2cm

●ふくらはぎ -2.5cm

●ヒップ -5.7cm

 

体重はなんと-7.5㎏!!!!と見た目だけではなく、しっかり体重も減っています★☆

『履いていたズボンがぶかぶかで買いなおした』とおしゃっるお客様が

すごく多いです(*^-^*)

 

当店では、食事の管理も1人1人に合わせ、アドバイスさせていただいております。

お尻回り、腰回りや二の腕が気になる方、なかなか痩せれない方

ぜひ一緒にダイエットしてみませんか?

 

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サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。

 

※当店ではご体験やお得なクーポンなども御座いますので

お気軽にご予約・または、ご連絡お待ちしております♪

 

骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】

TEL:075-708-5228

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。

 

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四条烏丸サルベレッツァ 骨盤矯正ダイエット

 

 

冷えはダイエットの大敵-骨盤矯正ダイエット-

2018年10月1日

こんにちは!サルベレッツァです(*^^*)

雨の日も多く、少し肌寒く秋らしくなってきましたね…

 

全国の女性の7割は冷え性であると言われています。

すごく多いですよね!!!

 

冷えはダイエットの大敵です↓↓

身体の冷えは血流を悪くさせてしまうので、代謝が悪くなり太りやすい体質を作ってしまいます。内臓の冷えが代謝の低下に繋がり、脂肪燃焼の効率を下げてしまうのです(:_;)

 

食事制限や運動をしても、思うように痩せれなくなります。

 

 

冷えの原因は、

●ストレスや不規則な生活

●睡眠不足

●冷たい飲み物

●湯船につからずシャワーのみ

●ホルモンバランスの崩れ

こういった様々な原因が考えられます。

 

また、むくみセルライト、気になられたことはないですか??

これらも冷えからくる血行不良によって起こる症状なのです(;_;)

 

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【骨盤矯正ダイエット】骨盤矯正×キャビテーション

むくみ改善セルライトケア痩せやすく太りにくい体質に!!!!!

 

骨盤矯正ダイエットはこんな方におすすめです。

『体重は落ちたけど見た目が痩せなかった』『食事制限で痩せた後、食生活を戻したらリバウンドした』『セルライトのボコボコや脂肪が気になる』『身体のむくみが気になる』

 

 

骨盤矯正で身体の歪みを取ることで、内臓が正しい位置に戻り、代謝UPに繋がります。

血管やリンパの流れが良くなって老廃物がきちんと流れるため、

むくみ改善や太りにくい体質に!!!!

 

 

また、気になっている部分にキャビテーションをあてることによってより効果的に(‘ω’*)

キャビテーションは、超音波の振動によって細胞膜を破壊し、

凝り固まっていた脂肪セルライトが液状化して、リンパへと流れ尿汗等で排出されます。

脂肪細胞を破壊するため、リバウンドもしにくくなるのです★☆

 

セルライトや脂肪を溶かして流すキャビテーション

 

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骨盤矯正ダイエットで通っていただいているお客様のビフォーアフター写真です♪♪

 

産後で、ブライダルに向けて通ってくださっている方です(*^^*)

老廃物がすごく溜っておられ、むくみがすごかった方で、

4か月間経過のお客様です(^^♪

 

★二の腕-2.2㎝

★へそ下-6.6㎝

★ウエスト-6.9㎝

★ヒップ-4.8㎝

 

体重はなんと-4.7㎏!!!!!

『きつかったズボンがゆるゆるになった!!』とのお声をいただきました。

産後3ヶ月でいらっしゃったので、身体もまだダメージを抱えておられ

初め1~2か月は体重もサイズも落ちにくかったのですが、

根気強くかよってくださり、ホームケアも実践してくださったおかげで、

こんなに結果が出ました( ;∀;)

 

二の腕って、実は痩せるのが難しい場合が多いんですよね。

学生時代スポーツをしてらっしゃった方は、筋肉太りのようにカチカチになり

筋トレしてもサイズが減りません(>_<)

キャビテーションで柔らかくして流していくのが効果的です★

 

脚や腰回りも骨盤矯正で老廃物が流れ、

産前のお洋服がすっと入るようになられたそうです(*^^*)

 

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※当店ではご体験やお得なクーポンなども御座いますので

お気軽にご予約・または、ご連絡お待ちしております♪

 

骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】

TEL:075-708-5228

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。

 

↓ご予約はこちらから↓

予約はここ

こばやし鍼灸整骨院HP

 

四条烏丸サルベレッツァ 骨盤矯正ダイエット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

整骨院監修【骨盤矯正ダイエット】 骨盤矯正×キャビテーション 効果 大人気☆

2018年09月11日

こんにちは!

サルベレッツァです(^^)/

 

雨が続いて湿気が多く、少し蒸し暑い日が続いてますね…

皆様、お身体ご自愛くださいませ☆

 

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さて、大人気骨盤矯正ダイエットのお客様の結果報告です☆

 

こちらのお客様は、骨盤矯正ダイエット6ヶ月経過のお客様です。

お尻のたるみがお悩みでしたが、まるで別人のような腰回りお尻♪♪

 

体重は2㎏程度しか変化していませんでしたが、見た目の変化は見ての通り(^^)/

腰回りがシュッとしてくびれも出来ています。

また、お尻は引き上がりプリッ!と小尻に!!!

 

「お尻と太もものラインがハッキリして、パンツを履いた時に効果を実感する」

「身体の幅が変わった!」  

とお客様の目もキラキラ輝いていました☆★(^^)/

 

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こちらのお客様も骨盤矯正ダイエット6ヶ月経過のお客様です★

お腹痩せ希望!!との事で、集中してお腹痩せに励みました!

 

ウエスト 74.2㎝ →→ 68.8㎝  マイナス5.4㎝!!

腰回り  86.2㎝ →→ 81.9㎝  マイナス4.3㎝!!

 

前にパーンッ!!と張って苦しそうだったお腹も、かなりスッキリしました。

「こんなにお腹って柔らかくなるのね・・・」

「キープ出来るように頑張って継続します!」

との嬉しいお言葉を頂きました☆(^^)/

 

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【骨盤矯正ダイエット】骨盤矯正×キャビテーションは、

骨盤の歪みを整えて、下半身の血流の流れを良くし、

老廃物を流す事で脂肪の燃焼の促進やむくみを解消させます。

そこにキャビテーションを当てる事により脂肪が砕かれて体外へ流されやすい状態になるのでより効果的に!!!

 

※当店のダイエットメニューでは、1人1人のお客様に合ったアドバイス

お食事の管理の体質改善もさせて頂いております。

 

【キャビテーションとは?】

セルライトや脂肪を溶かして流すキャビテーション

キャビテーションは、超音波の振動によって、脂肪の細胞内に極小の気泡を発生させます。

この気泡が、脂肪細胞の中でぶつかり合い細胞膜を破壊し、

凝り固まっていた脂肪セルライトが液状化して、尿汗等で排出されます。

脂肪細胞を破壊するため、リバウンドもしにくくなるのです★☆

 

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≫≫≫こんな方におすすめ≪≪≪

・セルライトや脂肪が気になる

・滑らかな肌を手に入れたい

・お尻や太ももの凸凹が気になる

・お腹のポッコリが気になる

・背中や脇下の肉が気になる

・リバウンドしやすい体質

 

また、上記以外でも体に溜まった老廃物も一緒に排出するため、

むくみ解消にも効果あり(^^)/

 

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中京区口コミNo,1の整骨院プロデュースの、整骨院技術と美容技術を併せ持った他にはない美容整体サロンです。ダイエットに”ゆがみ”は禁物!一緒に理想のボディラインを手に入れませんか?

 

※当店ではご体験やお得なクーポンなども御座いますので

お気軽にご予約・または、ご連絡お待ちしております♪

 

骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】

TEL:075-708-5228

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。

 

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四条烏丸サルベレッツァ 骨盤矯正ダイエット

 

 

 

 

 

 

キャビテーション 1ヶ月効果 オススメメニュー キャビ+EMS☆

2018年08月24日

こんにちは!
サルベレッツァです♪

空調をスッキリ直して頂き、サルベレッツァ完全復活致しました!
皆様にご不便、ご迷惑をお掛けし大変申し訳ごさいませんでした。

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お写真は1ヶ月施術のお客様です♪
お尻のタルミがお悩みでしたが1ヶ月でもこんなにスッキリしてきました★

今まで履いていたパンツに少しゆとりが出てきたそうです!
身体の歪みを整えるって大切なんですねと言って下さり、
スタッフもテンション上がりました(*≧∀≦*)

 

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また、只今大人気のセットメニューのご案内です☆

骨盤矯正+キャビテーション+マッサージ★
気になるボヨンとした脂肪セルライトを攻めます!!

ブログ画像

 

その後・・・EMS!!
筋肉運動をする事で、分解した脂肪セルライトの排出を促したり
引き締め効果も期待!!

ブログ画像
セットでする事によって、効果をすごく実感して下さる方多数です!!
便が良く出るようになった!お腹が引き締まった!へこんだ!
というようなお声を頂いております(^^)/

早く確実に効果を実感したい方に人気のメニューです☆

お時間よろしければ是非体験にご来店下さい★☆
ご予約お待ちしております(^^)/
お待ちしております(*´▽`*)

 

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『アクセス 』→地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!!

cocon烏丸の裏通りです。

池坊短期大学の1つ目の角に『DON』と言うお弁当屋さんが有りますので

『DON』の角を右に曲がって頂くと

カワモトビルが御座いますので、こちらのビルの2Fが当店『サルベレッツア』です。

 

電話番号→075-708-5228

 

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骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】 

ホットペッパービューティー

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