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ジムに週3でかよってます!?

2019年07月8日

こんにちは!

サルベレッツアです😊

 

当店にいらっしゃるお客様のなかには、現在や過去にダイエットをしようと

ジムに週3で通っていました!などとおっしゃる方がおられます。

 

「ジムに週3で通うなんてスゴイ!」「意識高いですね!!」

となりがちなのですが、

激しい運動や筋トレをすることが一概にいいとはいえないこともあります。

なぜなのでしょうか?

 

 

<「運動」とは>

そもそも「運動」とは、身体の正しい動かし方を覚えて全身を循環させることです。

ですがどんな人にも、日常によってついた身体のクセがあり、

そのクセによって身体のゆがみを持っています。

骨格や筋肉などを含む身体は、私たちの内臓の器でもあり、ベースといえますが、

そのベースがクセを持っていたり歪んでいるところに、

激しい運動をすることで負荷がかかってしまうと、じつはボロボロの状態だったりします。

 

 

また、エステなどでマシンを使って代謝をあげたり、老廃物を流したりしても

ベースである身体が歪んでいたり、巡りが悪い状態ですと、

その効果は一瞬で終わってしまいます。

 

 

<骨盤矯正で歪みをとる>

まずは「骨盤矯正」をして、身体の歪みやクセをとっていき巡りを良くして、

正しく身体が動くようにしてから筋肉をつけていくようにしないと、

間違ったところに筋肉がつき、

その筋肉の上に脂肪がついてしまい、

筋肉が脂肪と入り交ざってガッチガチになってしまうんです!😢

いわゆる「固太り」状態ですね。

そんなガチガチの固太り状態ですと、脂肪はなかなか落ちていってくれません。

 

 

<ハイパーナイフとは>

自分ではケアできない脂肪を柔らかくして徐々に溶かしていくには「ハイパーナイフ」がおすすめです!

ハイパーナイフ」は高周波を使って脂肪を約42度まで温める機械です。

(42度は脂肪細胞が分解しはじめる温度)

脂肪やセルライトの膜を溶かして柔らかくして溶かしていきます。

溶けたものは「油滴」となって血管を通り、最終的には尿となって外部へ排出されます。

自分ではケアできない「部分痩せ」「セルライトケア」に効果的ですよ

 

 

<お家でのストレッチで柔らかさをキープ>

骨盤矯正やハイパーナイフで筋肉をほぐし、脂肪を柔らかくすることができたなら、

その柔らかい状態をキープしていきましょう🎵

そのためにはまず、ストレッチ」です!

サルベレッツァでは皆様に続けていただきやすい、簡単なストレッチをお伝えしております😊

 

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骨盤矯正」と「ハイパーナイフ」のセットのコースを

ぜひ一度ご体験くださいませ😊

 

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こばやし鍼灸整骨院HP

骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】 

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F

TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町149-13  シャトー御池1F-A

TEL:075-813-5578

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

 

 

骨盤矯正ダイエット

骨盤矯正で体質改善ダイエット☆

2019年07月1日

こんにちは(^^)/

サルベレッツァです🌸

 

薄着の季節になりましたが、みなさんはこんなお悩みはありませんか?

夏服を取り出して着てみたら・・・

 

 ぽっこり下腹がでている❢

お尻が大きい❢

ジーンズのお尻がパツパツしている❢

 

このようなお悩みがあると、

パンツスタイルやスカートもラインが出るものは着られなかったり、

せっかく海やプールに誘われても思い切って水着になれない、なんてことも・・・😢

 

 

実はこれ、骨盤の歪みや開きが原因なんです!

 

 

<骨盤の役割>

骨盤は、内臓を支える器の役割をしてくれています。

骨盤が締まっていると、内臓の位置が安定します。

血液やリンパも正常に流れ、代謝も良い状態です。

 

それが普段の姿勢のクセや出産後のケア不足などで、

骨盤が歪んだり開いたりしてしまうと

内臓が下垂して圧迫されてしまいます。

骨盤まわりの筋肉も使いづらくなり基礎代謝も落ちてしまいます。

胃も下垂して大きくなり食欲が増えてしまうこともあります。

さらに、くびれのないズドーンとした体型になってしまいます。

 

 

<サルベレッツァの骨盤矯正>

サルベレッツァの骨盤矯正は、母体である整骨院直伝の技術です。

代謝をあげて痩せやすくするための優しい施術ですので、

バキバキと音がしたりすることはありません。

骨格の歪みを正していくことで、内臓や筋肉が動きやすくなり代謝があがっていきます。

一回の施術で代謝が上がったことを実感して頂いたり、

ジーンズが履きやすくなったとのお声を頂くこともありますが、

今までの姿勢の蓄積で歪みやコリがひどい場合は回数を重ねて

じっくり矯正していくことが必要です。

 

せっかく骨盤矯正をしても、すぐに戻ってしまったのでは意味がありません。

良い骨盤の状態をキープするためには、日ごろの心がけも大切です。

 

 

あなたは普段、どんな座り方をしていますか?

<座り方チェック>

✔猫背になっている

✔脚を組んでいる

✔頬杖をついている

✔パソコンやスマホの画面に顔が近づきすぎている

✔椅子に浅く座って背もたれによりかかっている

✔左右どちらかに重心をおいて傾いて座っている

 

これらは、骨盤の歪みの原因になってしまうんです!

デスクワークやパソコンワークが多い人は、

正しい座り方を身に着けてそれ以上歪みが悪化するのをふせぎましょう。

 

 

<正しい座り方の基本>

足首の角度、膝の角度を床に対して90度にします。

足先と膝の向きを正面に向けてそろえ、膝の間はこぶし一つ分空けます。

坐骨を椅子の座面に対して垂直にし、

下腹部をすこし意識してお腹を凹ませた状態をキープして座ります。

そうすることで、骨盤底筋に自然と力を入れた状態になります。

 

 

慣れないうちはしんどいと感じるかもしれませんが、

パソコンを見るのに必死になって猫背になっていないかなど

確認しつつお仕事を頑張っていきましょう★

 

 

<正しいスマートフォンの見方>

下を向いた状態で小さな画面を見続けるスマートフォンも、

姿勢への負荷を大きいので注意が必要です。

上記の正しい座り方を基本に、スマートフォンを持つ手の肘を90度に曲げます。

ワキと二の腕の間にもう一方の手をはさんで、90度をキープしましょう。

使用時間は2時間以内が望ましいそうですよ。

 

骨盤矯正で代謝を上げ体質改善したら、

ハイパーナイフキャビテーションで気になる部分をサイズダウンしましょう🎵

二の腕やお腹まわり、お尻のキワや太ももをケアすることができますよ✨

 

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     土    10:00-19:00

 

 

骨盤矯正ダイエット

 

 

痩せることで身の周りに起こる変化☆

2019年06月17日

サルベレッツァです🌸

 

「痩せたい」「キレイになりたい」

女性にとっては永遠のテーマともいえるこの二つですが、

実際に痩せて健康的に美しくなることで、自分にどのような変化が起こるのだろう

考えてみたことはありますか?

 

 

 

痩せて目標を達成したら・・・身体のラインを隠さずに洋服が着たい👗

             この夏は旅行先で水着になりたい👙

             オシャレしてモテたい♥

             憧れのタレントさんに近づきたい 😛 

 

ひとそれぞれ、色んな「こうなったらいいな」があると思います。

ただ「なんとなく痩せたい」と思っているよりも、イメージをもってダイエットしたほうが

結果もでやすいんです!

 

ある研究によると、実際に痩せることで起こる変化には次のようなことがあるそうです。

 

✔自分に自信がついて笑顔が増える😊

✔まわりの人たちから「痩せたね」「なんだか引き締まった」と褒められることが多くなる。

✔まわりの人に褒められたら、自分のダイエット体験談を話したくなり話題も増える。

✔自分で自分を変えられたことでついた自信が、仕事やプライベートにも良い影響を与え、また新しいことに積極的にチャレンジしたくなり行動範囲が広がる。

 

痩せることで、身の周りに嬉しい出来事が増えて良い連鎖が生まれるんですね♪

 

 

「痩せたい」「キレイになりたい」・・・

でも、一体なにから始めたらいいかわからないことも多いですよね💦

食事制限? それともジム通い??

キツイ食事制限や置き換えダイエットもやってみたけれど続かなかった・・・

ジムも行ってみたけれどお腹がすいて逆に食べてしまう。。。🍙

食事制限で一時は体重が落ちたけどすぐリバウンドしてしまった・・・

 

そんな迷えるアナタにサルベレッツアの痩身アプローチをオススメします❢

サルベレッツアでは、あなたの「どうしたらいいか分からない」に寄り添い、

効果的なプランをご提案します♥

 

<サルベレッツァの3つの痩身アプローチ>

①骨盤矯正

じんわり優しい骨盤矯正で、骨格の歪みを正していき「代謝をUP⤴」✨

 

②「ハイパーナイフ」「キャビテーション」

お身体の状態によって「ハイパーナイフ」と「キャビテーション」を使い分け、

お腹、腰回り、二の腕、太もも などの気になる部分をサイズダウンしセルライトもケア✨

 

③食事内容のアドバイス

体重もしっかり落としたい方はリバウンドしにくいお食事内容をアドバイス🍚

 お家で簡単にできるストレッチなどのホームケアもお伝えします。

 

「ハイパーナイフ」「キャビテーション」ってどんな機械なの?

 

 

ハイパーナイフとは、電気の波を利用し身体を局部的に温める高周波痩身器です。

電気の波が身体に触れる事で細胞同士の摩擦が起こり、その摩擦熱により温まります。

 

ハイパーナイフを当てた部分の

皮下4-5センチを42度まで温めます。即効性に優れており、

バターが解ける様にじんわーり脂肪を溶かし、セルライトを分解します。

分解された脂肪や老廃物が毛細血管を通して血中に運ばれ、

リンパ管を通して汗や尿として体外に排出されます。

 

キャビテーションとは、超音波を当てることで体内の脂肪細胞を分解する痩身器です。

こちらは温かくはありません。

固まっている脂肪を、キャビテーション現象(気泡、空洞化)によって分解します♪

効果がでるのに時間がすこしかかかりますが、リバウンドしにくい体質へ導きます。

 

サルベレッツァでは、ハイパーナイフである程度脂肪を減らしてから、

キャビテーションで脂肪細胞を分解していくことをオススメしています(^▽^)/

 

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骨盤矯正ダイエット

基礎代謝が130キロカロリー下がると5㎏太る??

2019年06月3日

ダイエットなどでカロリーを気にされている方なら、

「基礎代謝」という言葉は聞かれたことがあるかと思います。

そもそも「基礎的な」というのは具体的に何をさすのかといいますと、

人間は生きるために心拍・呼吸・体温の維持などを日常的に24時間行っています。

この生命維持のために消費されるエネルギーが、「基礎代謝」です。

つまり、何もせずに横たわっているだけで消費されるエネルギーのことですね。

20代女性だと1日に約1210キロカロリーを基礎代謝で消費しています。

(個人差はあります)

 

基礎代謝は、30代になると約130キロカロリー減るといわれています

130キロカロリーいうと小さい数値のように思えるかもしれませんが、

それは、対策をなにもしないでいると1年間で5㎏太るということなのだそうです!

皆さんも、20代の頃は特になにもしないでも体重をキープできたけれど、

30代になって何だか痩せにくくなり、体重が年々じわじわと増えてきた!

なんてことはありませんか?

 

ただでさえ男性に比べて筋肉量が少ない女性が

対策を何もしないまま普段どおりの生活を日々過ごしてしまうと、

年齢を重ねるにつれて筋肉が減り、内臓機能も落ち、代謝が減って脂肪が増えて

体重はますます増えてしまうのです!

でも、キツイ運動や食事制限なんてできないし、続かないし無理!!ですよね 😢

ジムなどで激しい運動をしてしまうと、達成感からご褒美🍦を食べ過ぎてしまう可能性も💦

 

そんな女性のために、サルベレッツァでは無理なく効果的に続けていただける方法をご提案します!

 

①<骨盤矯正をすることで骨格の歪みを正し代謝をアップ>

骨盤矯正でまず歪みを正していき、内臓の位置を安定させて代謝をUP⤴✨させます。

骨盤は身体のなかで一番大きな土台の骨です。

骨盤が姿勢のクセや、産後ケアなしで開いたり歪んだりしていると

内臓が下垂してくびれがなくなりズドーンとしたボディラインになってしまいます💦

さらに胃も大きくなり食欲も増大!!

そうなってしまうと「骨格の歪みからくる痩せにくさ」ですので、

なかなかご自分でケアすることがむずかしくなります。

 

そんなときは、ぜひサルベレッツァの骨盤矯正をおすすめします🎵

骨盤矯正をすることで、内臓の位置も安定し代謝をUP⤴させます。

血行や老廃物の流れもよくなりますので、むくみにくく痩せやすい身体になります。

ですがそれだけでは、本当に気になるお腹まわり、お尻まわり、太ももなどのサイズダウン

とセルライトケアをすることができません。

そこで、ハイパーナイフの登場です❢

 

②<ハイパーナイフでサイズダウン&セルライトケア>

気になる部分のサイズダウンにはハイパーナイフやキャビテーションなどの

脂肪を溶かしセルライトをケアする機械を使用していきます。

 

ハイパーナイフとは、電気の波を利用し身体を局部的に温める高周波痩身器です。

電気の波が身体に触れる事で細胞同士の摩擦が起こり、その摩擦熱により温まります。

ハイパーナイフは、当てた部分の

皮下4-5センチを42度まで温めます。

バターが解ける様にじんわーり脂肪を溶かし、セルライトを分解します。

分解された脂肪や老廃物が毛細血管を通して血中に運ばれ、

リンパ管を通して汗や尿として体外に排出されます。

 

 

③<食事管理>

食事は、今食べておられる量を10とすると、6~7割におさえるのが望ましいです。

6~7割っていうけど、それって具体的に一体どれくらいの量なのでしょうか??

自分に適した食事量を分かりやすく知る方法は、自分の「手」で判断することもできます👍

「手」の大きさを目安にすると、一回の食事量の目安はだいたい下記のようになります。

 

『ご飯・炭水化物の目安』・・・こぶし一個分くらい

『肉、乳製品、大豆の目安』・・・片手のひらに乗る分くらい

『野菜の目安』・・・両手を広げた分くらい

 

食べても良い食事の量、意外と多い😊と思われましたか? 少ない😨と思われましたか?

自分の手で食べる食事の量を測れるって便利ですよね!

 

サルベレッツァでは、痩せたくて悩んでいらっしゃるその方のお身体にあったプランをご提案

させていただきますので、ぜひホットペッパービューティのお得なクーポンでいちど施術を

体験してみてください♥

 

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骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】 

 

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     土    10:00-19:00

 

 

骨盤矯正ダイエット

 

 

you are what you eat~あなたはあなたの食べたものでできている~

2019年05月27日

こんにちは(^^)🌸

サルベレッツァです(^^)!!🌸🌸

 

皆さんは

「you are what you eat」

という言葉を耳にしたことはありますか??

日本語に訳すと「あなたはあなたの食べたものでできている。」

要するに食べたものがあなたのすべてである。

という考え方です。

無駄なぜい肉や、脂肪のつく箇所は、普段その人が何を食べているか。で異なってきます。

小麦粉が入った甘いスイーツを日常的に多く摂取される方は

腰回りや下半身がぼってりしてきますし、

肉の脂身や生クリーム、バターなどの脂肪分を多く摂取される方は

二の腕に脂肪がついてきます。

摂り過ぎた食べ物は必ず身体のどこかに現れてきます。⚡

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

春になり、段々と暖かい気候になってきて、

紫外線や日焼けが気になってくる季節がやってきます。👙🌳

 

日焼け止めを塗ったり、サングラスを着用したり、帽子を被ったり、日傘をさしたり、、

外的対策はありますが、

実はソバカスやホクロなど、茶色いシミが沢山ある方。

これらの原因は、実は、砂糖の摂り過ぎなのです。

「若い頃に日焼けし過ぎたからシミが出来るんだ」という方もいるかもしれません。

 

しかし

砂糖に含まれる糖分は「陰性」といって「上昇する性質」をもっています。

だから、その反対の「陽性」である『日差し』にひきつけられて、

シミが出やすくなるんです。

また、

「色が白くてぽっちゃりしている」という方。

これは、乳製品と砂糖の摂り過ぎです。

 

「元々だから」という言い分もあるかもしれませんが。

乳製品には、肌をたるませる力があり、顔や胸、腕、お腹等、身体の内側がゆるんで

たるみやすくなってしまいます。

人は何かを食べないと生きていけません。

普段何気なく摂っている食事ですが、

その何気なく口にしたものから栄養を摂取するほか、ありません

「you are what you eat」

今のあなたを作っているのは紛れもなく、あなた自身です。

普段何気なく摂っている食事が未来のあなたをつくっていきます。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

世の中にはたくさんの美味しいものがあります。

砂糖や脂肪分たっぷりのケーキが悪では決してありません。

あまーいスイーツや、身体に悪そうだな、、、というようなジャンクフードもおいしいですよね。

それら全てを身体に悪いから食べてはいけない!という考えでは悲しいですよね。

 

全ては【バランス】です。

 

日常で栄養のある食事をしつつ、たまにのご褒美にスイーツを。

 

逆に、

栄養のあるものでもそれ単品ばかり食べていては栄養が偏ってしまいます。

栄養素も

沢山の栄養素を同時に摂取できるような食事を摂る事で

相乗効果となり更に栄養素があがります。

 

例えば、

カルシウム

カルシウムは吸収率が低いと言われています。

牛乳や小魚、海藻など、様々な食品に含まれていますが、

その吸収率は10%~50%です。

マグネシウムやビタミンDなどを一緒に摂る事でカルシウムの吸収を助けてくれます。

 

 

全てはバランスが大事です。

 

 

「you are what you eat」

これを心に留め、意識をするだけで

特別何かをすごく我慢したり無理したりせずとも、

普段何気なくする食事も変わってくるとおもいます。

 

you are what you eat

あなたはあなたの食べたものでできている。

 

 

心と身体のバランスを、、(^^) 🌸

 

お気軽に電話やホットペッパーからご予約・ご連絡お待ちしております^ ^

 

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骨盤矯正ダイエット

雑誌『美人百花』6月号に当店が掲載されました!

2019年05月13日

こんにちは🌸

サルベレッツァです 😊

 

🔔嬉しいお知らせ🔔

なんとこの度、当店があの人気雑誌

『美人百花』6月号に掲載されました!

「女子力UPを叶える 人気コスメ&サロン」

としてご紹介いただいております!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ブログ画像

「雑誌を見ました」👀とご予約いただくと、

8月12日迄は下記の初回限定価格✨でメニューを受けることができます♡

 

🌟骨格のプロによる骨盤矯正+脂肪をそぎ落すハイパーナイフ 

 骨盤矯正ダイエット \4,980✨

 骨盤矯正で代謝をUPさせ、ハイパーナイフで脂肪を溶かして排出を促します。

ハイパーナイフとは、電気の波を利用し身体を局部的に温める高周波痩身器です。

電気の波が身体に触れる事で細胞同士の摩擦が起こり、その摩擦熱により温まります。

 

ハイパーナイフ

当てた部分の

皮下4-5センチを42度まで温めます。

バターが解ける様にじんわーり脂肪を溶かし、セルライトを分解します。

分解された脂肪や老廃物が毛細血管を通して血中に運ばれ、

リンパ管を通して汗や尿として体外に排出されます。

 

🌟スッキリしたフェイスラインへ 小顔矯正 \3,980✨

 お顔の大きや歪み、浮腫み、コリ、たるみなどの悩みを頭蓋骨から調節します。

↑当店に小顔矯正に通っていただいてるお客様のビフォーとアフターのお写真ですぴかぴか





初めは生活習慣やお疲れによる

お顔の凝りや浮腫がありましたが

通って頂くにつれて



✰目の位置もキュッとあがり

✰8回目ではフェイスラインがスッキリ

✰お顔の横幅もかなり小さくなりました!

サルベレッツァでは、

理想のボディラインと小顔に近づけるよう、サポートいたします!!💪

ぜひ雑誌もチェック✔してみて下さい(^^♪

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TEL:075-708-5228

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ストレスとむくみの関係

2019年02月12日

こんにちは☺♪サルベレッツァです☆

 

まだまだ寒い日が続いていますが、その中でも驚くほどの温暖な気候の日もあり、春の訪れを感じることができて、嬉しくなります(*^^)

 

さて、春といえば新生活の季節ですね(*‘ω‘ *)

新しい職場や部署、学校など慣れない環境になる方も、少なくはないと思います。

そういった中で無意識のうちにも身体にはストレスがかかります。

実はストレスはむくみとも深い関係があるのをご存知ですか?! 

 

 

人間の血管運動を調節しているのが、自律神経です。

ストレスを受けると、この自律神経の働きが乱れてしまうために、血液の流れも、リンパ液の流れも滞り、むくみが起こります!!!(>_<)

 

 

【自律神経】

● 交感神経...活動的.緊張.日中活動中優位

 副交感神経...リラックス.睡眠時優位

 この二つのバランスが崩れると...

    

身体の不調に!!!!!

 

 

 

ストレスを受け続けると、交感神経が優位に立つ緊張状態が続いてしまいます。

普通ならすぐに副交感神経も働いて、緊張を解くはずなのに、それがうまく働かなくなり、

血管は収縮しっぱなしで、血液もリンパ液の巡りも悪くなります。

 

当店の小顔矯正は

頭蓋骨の歪みを正しい位置に戻していく際に、頭に沢山あるツボも一緒に刺激していきます。

そうすることで自律神経ホルモンバランスも同時に整えていきます!!

キレイになると同時に副交感神経を働かせてストレスも解消しちゃいましょう!(≧▽≦)♥

 

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只今、

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     土    10:00-19:00

 

つらい偏頭痛でお悩みの方に!!

2019年02月4日

こんにちは(^^)/ サルベレッツァです☆

京都は雪がちらちらと降る日が多くなってきています

 

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当店の大人気メニュー【小顔矯正】

リンパの流れに沿って老廃物を流しています

 

当店の小顔矯正は、お顔の歪み、大きさ、むくみ等のお顔の悩みを解決していきます。

これらの症状は、頭蓋骨の歪みからくると考えております。

頭蓋骨を正しい位置に整えていく施術をしていくと同時に

こめかみから顎先、首から肩にかけてのリンパを流していき筋肉を柔らかく動きやすい状態にしていきます。

 

これらのお悩み解決していくことはもちろんですが、

実はつらい【偏頭痛】にも効果が期待できます(*^_^*)

偏頭痛で苦しんでいる方多いのではないでしょうか??

 

偏頭痛を誘発する原因は明らかになっていないのですが、原因は様々だと言われています。

例えば、一番多いのが気温や天候の変化です。

その他にもストレスや疲れ、ホルモンバランスの変動などの関与も推定されてます。

 

毎日、頭痛がするというお客様や頭痛薬が手放せなかったお客様も

『小顔矯正してから薬を飲まなくてもよくなった』

『頭痛の頻度が減った』

とのお声を頂いております!!

 

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【小顔矯正before→after】

 

こちらのお客様は、骨盤矯正とセットで小顔矯正を受けて下さってます。

お顔の歪み、左右差が気になってご来店された2ヶ月経過のお客様です。

 

●鼻筋がまっすぐに

●お顔の左右差が小さくなっている

●口角が上がった

●フェイスラインがすっきりに

 

普段、すごい体勢で寝られるみたいで、骨盤もすごく歪んでました。

そのせいで血液循環が悪くなり、夏でも冷えて脚がしもやけになる程だったそうです。

今は骨盤の歪みも小さくなり、冷えもなくなってきたとのことです。

 

お顔に関しても、噛み癖が右だったことから、頬の左右差がすごく大きかったのですが、

普段のクセを意識して頂いているので、すごく良くなってきました!!

骨盤矯正と一緒にして体の歪みから整えていくことで、より相乗効果があります。

 

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定期的に通って頂く事によっていい状態をキープしていくことが出来ます。

小顔矯正は、3ヶ月を目安に通って頂いております。

最初は悪い状態に戻りやすいので、

週に1回~10日に1回ペースで来店していただくのがベストです♪ 

また、個人差があるのでお客様1人1人に合わせたペースをご提案させて頂きます(^^)

 

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只今、学生様限定のお得なクーポンをホットペッパービューティーにて配信しております。

【 U-24 ☆学生様限定クーポン★ 】

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お気軽に電話やホットペッパーからのご予約・ご連絡お待ちしております^ ^

TEL:075-708-5228

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!!!

cocon烏丸の裏通りです。

 

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京都四条烏丸 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F

TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

経絡を刺激して理想の小顔に!小顔矯正

左右対称で美人顔に!!! -小顔矯正-

2018年12月10日

こんにちは(^^) サルベレッツァです!!!

 

早速ですが、お顔の左右差気になってませんか??

 

左右対称の美人顔って憧れますよね~(´-ω-`) 

お顔の左右差で悩まれている方はたくさんおられます。

お顔は、左右対称なほど魅力的で美しいと言われています!!

 

小顔矯正のイラスト

 

まずは、鏡を見て左右対称かチェックしてみましょう☆★

・目の大きさor高さが左右で異なる

・鼻筋がまっすぐでない

・笑った時に片方の口角だけ上がる

・頬骨の高さが違う

・片方だけエラがはっている

・フェイスラインが左右で違う

・ほうれい線が片方だけくっきり

 

※これらに当てはまる数が多いほどお顔の歪みが大きいと考えられます・

 

お顔の歪みの原因は日常生活での行動にあります!!

日常的にこんな行動していませんか??

・食事の時に片方ばかりで噛む

・椅子に座っている時に脚を組む

・頬杖をつく

・同じ方でいつもカバンを持つ

・横向きやうつ伏せで寝る

・立っているときに片足重心で立っている

・歯ぎしりや噛み合わせ

・ソファーでうたた寝をする

 

お顔の歪みに繋がるので、まずは習慣を見直してみましょう(*’ω’*)

 

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【小顔矯正Before→After】

こちらのお客様は、1ヶ月半経過のお客様のお写真です。

1回目と比べると一目瞭然\(^o^)/

・顔幅が減少

・口角の歪みが少し改善

・ほうれい線が薄く

・むくみが取れ、目がくっきり二重に

・お顔の左右差が改善

 

また、偏頭痛がすごく、いつも薬を飲んでおられたみたいですが、

「小顔矯正してから薬を飲まなくても良くなった、頭痛もあまりない」

とのお声も頂いております☆★

 

定期的に通って頂く事によっていい状態をキープしていくことが出来ます。

小顔矯正は、3ヶ月を目安に通って頂いております。

最初は悪い状態に戻りやすいので、

週に1回~10日に1回ペースで来店していただくのがベストです♪ 

また、個人差があるのでお客様1人1人に合わせたペースをご提案させて頂きます(^^)

 

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TVや雑誌で話題の最新痩身マシーンハイパーナイフ】導入いたしました(*^^)v

最強ダイエットマシン、ハイパーナイフ

【温め】【ほぐし】の2役を1台で!!

ハイパーナイフの特徴は、一般的なラジオ波よりもはるかに高い1MHzの高周波のため、脂肪を効率良く温めることができます。

また、皮膚の表面だけでなく深い脂肪層まで温めるので、短い施術時間でも効果の実感が得られやすく部分痩せに効果的です。

 

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HPブログ以外にもInstagramホットペッパービューティブログも投稿しております☆

ぜひご覧くださいませ!

 

京都四条烏丸 骨盤矯正ダイエットサロン ≪サルベレッツァ≫

TEL☎:075-708-5228

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経絡を刺激して理想の小顔に!小顔矯正

骨盤矯正で楽な身体に!!

2018年11月12日

こんにちは(^^) サルベレッツァです!!

 

本日はお客様から頂戴した、メッセージをご紹介致します☆★

 

こちらのお客様は、骨盤矯正ダイエットで通って下さってるお客様です。

 

『約1ヶ月ぶりに来店。久しぶりの骨盤矯正でしたが、やるとスッキリ!!

お尻が軽くなって、可動域が広がった気がします。』

とメッセージをいただきました。

 

骨盤矯正の施術後は、骨盤が正しい位置に戻ることによってお尻が小さくなったり、

血行も良くなりリンパの流れもスムーズになるので軽く感じたりします。

 

お尻の周りや足の筋肉もすごく硬く張っていらっしゃたので、可動域も広がりました。

 

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こちらのお客様は骨盤矯正ダイエットで3ヶ月経過したお客様です。

 

『O脚がヒドくて悩んでいましたが、だんだん気にならなくなってきました。』

とメッセージをいただきました。

 

O脚の方は、骨盤が開いていたり内側の筋肉が上手く使えていない方が多いです。

骨盤を正しい位置に戻してあげることによって、筋肉がうまく使えるようになり、

O脚予防、改善が期待できます。

 

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【骨盤矯正】し、骨盤を正しい位置に戻ると…

☆代謝が上がる

☆姿勢が良くなる

☆血流が良くなる

☆胃が小さくなって小食に

☆リバウンドしにくい体質に

☆くびれができる

☆便秘が改善される

☆筋肉が正しく動かせる

 

また、凝り固まっていた筋肉が解れることによって、

☆可動域が広がる

☆体が楽になる

 

など施術前よりも身軽に身体が動かせるようになります(^^)/♪

 

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※当店では、骨盤矯正とキャビテーションをご一緒にされる事をオススメしております!

 

どちらか一つだけじゃダメなの??

理由としましては、キャビテーションで老廃物を分解しても、骨盤矯正をされないと歪んだお身体に、分解された老廃物が排出されずに溜まったままの状態ですので、骨盤矯正でお身体を整えて、内臓機能を良くし、キャビテーションで分解された老廃物を外へ排出する為に、骨盤矯正とキャビテーションをセットでして頂いておりまテーションで分解された老廃物を外へ排出する為に、骨盤矯正とキャビテーションをセットでして頂いております☆★☆.

 

サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、【高出力キャビテーション】を使用し、脂肪・セルライトにアプローチし、サイズダウンを目指していきます。

 

※当店ではご体験やお得なクーポンなども御座いますので

お気軽にご予約・または、ご連絡お待ちしております♪

 

骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】

TEL:075-708-5228

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!cocon烏丸の裏通りです。

 

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