四条烏丸・二条｜骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン｜サルベレッツァ

2021年07月1日

皆さま、こんにちは！サルベレッツァです。

７月になり、暑い日が続きますね。

サルベレッツァは祝日はお休みを頂いていたのですが

今月7月22日・23日の祝日は

10：00～19：00でお店を開けております☆

まだ空きがございますので、ご予約お待ちしております 😛 

 

７月のお身体やお顔の変化

最近新しく来られた新規のお客様とお話していると

「脚のむくみが気になる」

「顔がすごく浮腫んで笑いにくい」

「頭が痛い～、なんだか凝ってる気がする」

などなどの不調をお持ちの方が多いです。

 

皆様はどうですか？？

まだまだ梅雨の時期ですので

湿度が高い状態ですと、お身体の水分が蒸発しにくくなり、

汗や尿でも十分な排出ができずに余分な水分や老廃物が溜まりやすくなるんです。

ですので、むくみやだるさを感じられる方が多いのです。。。泣

 

もちろん当店の施術もおススメ！☆

ハイパーナイフ+リンパマッサージ+骨盤矯正

初回体験　6,980円

ハイパーナイフでしっかりお肉を柔らかくほぐし、老廃物を流すケアで

１回でもかなりスッキリします！！

脚のだる重さには、これが一番効きますよ～！！

 

 

フェイシャルハイパーナイフ+ヒト幹細胞パックトリートメント

初回体験　6,980円

お顔や首やデコルテにハイパーナイフを当てることによって、顔の老廃物を排出し

むくみやコリを緩和！美肌・殺菌効果もあるのでお顔の悩み、首肩コリ悩みにおススメです☆

 

しんどい時期だからこそ、

無理をせずにご自分のケアをしてみてくださいね(^^)

 

分からないことや不安なことなどあれば

お気軽にご相談下さいませ☆

インスタグラム　　https://www.instagram.com/salbellezza/?hl=ja

公式LINE　　＠548gzcfy　　（プライバシーの観点から営業時間内でのお返事のみです）

 

 骨盤矯正ハイパーナイフダイエット・小顔矯正サロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町１４９－１３　シャトー御池１Ｆ－Ａ

TEL：075-813-5578

営業時間：月火木金　10：00-20：00

　　　　　土　　　　10：00-19：00

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2021年05月1日

皆様こんにちは(^^)/

サルベレッツァのブログをご覧いただきありがとうございます。

ゴールデンウイークの営業のお知らせ

５月１日（土）10：00～19：00　営業

５月２日（日）～５月５日（水）　休業

５月６日（木）～　　　　　　　通常営業

誠に勝手ながら、弊社では上記期間をゴールデンウィーク休業とさせていただきます。

ご予約や変更キャンセルはHot Pepper　BEAUTYから24時間受け付けております。

お電話やＬＩＮＥでのお問い合わせは、メッセージをお残しいただければ

営業再開5月6日以降にお返事させていただきます。

 

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５月のキャンペーン

夏に向けてのお家美容強化キャンペーン！！！！

なかなか外出もできないので、おうち美容にお役立てして頂きたいアイテムをそろえております！

 

エステや美容院など、サロン専用商品やSNSで話題の商品を数多く取り扱っております！

今ならアプリをダウンロードして新規登録いただくと先着で1000ポイントプレゼント中☆

（先着人数達し次第終了となります）

【App Store 】iphone（アイフォン）
https://apps.apple.com/jp/app/bcc/id1400111219?l=ja&ls=1

【Google play】ANDROID（アンドロイド）
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.forestart.bcc

 

アプリをダウンロードし、サロンIDと認証コードを入力下さい。

 

サロンID:　121704

認証コード：　79471215

 

サルベレッツァのサロンIDから登録して頂くと、全品10％オフ価格となっております！

たくさんいろいろな商品があって、見ているだけでも楽しいです☆

是非皆様のおうち美容にお役立て下さいませ 😛 

 

 

夏に向けて骨盤矯正ハイパーナイフダイエットメニューお得回数券も５月発売！

何度も通いづらいご時世ですので１回でも効果が高まる新しい機器を導入します!(^^)!

是非お試し下さいませ★★

 

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000453706

 

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 骨盤矯正ハイパーナイフダイエット・小顔矯正サロン 【サルベレッツァ二条】

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TEL：075-813-5578

営業時間：月火木金　10：00-20：00

　　　　　土　　　　10：00-19：00

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2021年04月13日

皆様こんにちは！

サルベレッツァのブログをご覧いただきありがとうございます 🙂 ☆

京都市も、まん延防止等重点措置が始まりました。

当店も気を引き締めて感染対策を徹底して参ります。

【新型コロナウイルス対策について】
・スタッフのマスクの徹底
・スタッフのうがい、手洗い、消毒の徹底
・スタッフの毎日の体温管理
・お客様が触れる場所へ随時、アルコール消毒
・定期的な換気
・タオルや、ベット、使用機器などの消毒
・お客様の使用できる消毒液設置

【お客様へのご協力のお願い】
・マスク着用にてご来店をお願いいたします。
・発熱、咳、だるさなど体調不良を少しでも感じられるお客様はご予約をご遠慮下さいませ
（当日のご予約であっても、急な体調不良の場合は必ずご連絡頂き予約の変更をお願いいたします）

ご協力よろしくお願い致します。

最近売れに売れまくっている商品のご紹介☆

コツコツおうち美容で、「まついく」されている方に大人気！

毎日マスクだから、目元のケアが大切ですよね！

　　

まつげやまゆげが少ない、まばら、抜けやすい・・・

目元のくすみ、シワ、まぶたが痩せてきた・・

そんな方にピッタリのまつ毛＆まゆげ、目元のケアが１本でできる美容液です！

 

再生医療でも使用される高純度国産幹細胞純化培養液を20％も配合！

さらに、育毛に効果があると言われるハーブ18種類厳選して配合！

スパチュラタイプで、１ヶ所１回分がノックすると出てきて、衛生的かつ酸化しにくい！

 

これまでの「補う」ではなく「再生」へ！

 

スタッフの勝手な意見ですが、、、（個人の１ヶ月使用の感想です）

色々なまつ毛美容液を使ってきましたが、まつ毛は伸びるけど色素沈着したり、目元のケアの効果を実感できる美容液はありませんでした！

目元のちりめんシワの改善（ハリがでた！）

他の美容液でできてしまった色素沈着の改善（嬉しい）

クマが薄くなってきた（嬉しい）

まつ毛が元気！ボリュームアップして、コシとハリが出た！

（ビューラーしてもへたりにくい！）

眉毛生えてこなかったところが生えてきた(笑)

まつ毛の成長はもちろんですが、目元クリームなの！？ってくらい目元がふっくらするので

びっくりしました。(‘◇’)ゞ

 

 

是非、目元、まつげ、まゆげでお困りの方は試して頂きたい！

こんなにケアできるのに、１本5,720円と驚きの価格です！

マクセリー　カーニバルアイケア　１本　5,720円（税込）

 

 

４月は送料無料キャンペーン中！（北海道、沖縄、離島は除く）

購入はサロンへのご来店、お電話、公式ライン、インスタグラムからお問合せ下さい！

TEL　　　075-813-5578

インスタグラム　　https://www.instagram.com/salbellezza/?hl=ja

公式LINE　　＠548gzcfy　　（プライバシーの観点から営業時間内でのお返事のみです）

 

 

 

この機会にお問合せ下さい 🙂 🙂 

 

実はみんな気にしてる！？デリケートゾーンのケア、皆さんはしてますか？？

 

 

 

お顔は毎日保湿するのに、デリケートゾーンはしていない方が多いんです！

実は身体と同じボディーソープで洗っていると、

粘膜が薄くなり、保水・弾力の低下や、乾燥して硬くなったり

しわやたるみの原因になるんです 😥 

そしてデリケートゾーンといえば、ニオイや黒ずみで悩んでいらっしゃる方が多いのではないですか？

 

お悩みを根本から解決するために

成分の95％が、特殊還元型マイナスイオンウォーター（殺菌作用のある特許取得のお水）

殺菌・消臭・保湿の効果を発揮しながら、水だから肌に優しいんです。

驚きの浸透力なので、べたつかずサラサラ～

 

デリケットはデリケートゾーンだけではなく、

☆わきのニオイ、黒ずみ

☆口臭、ヘルペス、ニキビ

☆膝の黒ずみ、足のニオイ

☆バストトップの黒ずみ

☆赤ちゃんのおむつかぶれ

☆脱毛後のアフターケア

☆アトピー

☆化粧水の前の導入液として

などなど、さまざまな用途に活躍いたします！

 

花粉と黄砂の時期は、私はこれを塗ってからスキンケアしております。

毎年に比べたら全然荒れませんでした！

マスクかぶれにもとても役に立ちます(^^)/

デリケット　１本50ｇ　8,580円（税込）

 

夏に向けた身体磨きにお役立て下さい！！！

 

 

 

４月は送料無料キャンペーン中！（北海道、沖縄、離島は除く）

購入はサロンへのご来店、お電話、公式ライン、インスタグラムからお問合せ下さい！

TEL　　　075-813-5578

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 骨盤矯正ハイパーナイフダイエット・小顔矯正サロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町１４９－１３　シャトー御池１Ｆ－Ａ

営業時間：月火木金　10：00-20：00

　　　　　土　　　　10：00-19：00

TEL　　　075-813-5578

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公式LINE　　＠548gzcfy　　（プライバシーの観点から営業時間内でのお返事のみです）

 

 

 

 

 

 

 

 

2021年03月18日

当店では、より早く効果を実感して頂くために、痩身メニューや小顔矯正、フェイシャルの前にオプションで付けることができるプラスアイテム。施術の効果を３～５倍に高める。

魔法のクリーム、ミネラルたっぷり【ノンエフエナジープレミアムクリーム】がございます！

痩せる、若返る、健康には適切なミネラルが必要です！

ミネラルが整うと、
〇代謝UP
〇太りにくい体質に
〇冷え浮腫みの解消
〇肩こり首こりの改善
〇肌荒れやしわの改善、美肌へ　etc…

≪マッコイのノンエフエナジープレミアムクリーム≫

★☆痩せるだけじゃない！細胞自身が若返る！！★☆

従来のエナジーの成分に、抗糖化成分を配合し、
シワやタルミなど老けて見える原因の一つである「糖化」へのアプローチ可能になりました!!

 

☆ミネラルバランスの重要性

ミネラルは、身体の様々な調整機能を担っている。代謝などをコントロールし、細胞のバランスや体の機能を保っています。また人の身体は身体中のミネラルを使って老廃物を排出しています。ミネラルバランスが崩れると、太りやすくなったり、肌トラブル、肥満、便秘が起こりやすくなったりします。生活習慣病の原因ともいわれており、ミネラルバランスを整えることはとても重要。

 

☆世界特許技術で世界最小0.2ナノ

若さを保ち、スレンダーで健康な生活を過ごすためには、細胞の核にミネラルを浸透させることが重要です。どんなに良い成分を使っていたとしても、細胞に浸透しなければ効果は薄れてしまいます。人間の細胞には15〜20ナノの穴が開いていますが、これまでの技術では、成分を50ナノまでにしか小さくできませんでした。しかしマッコイ製品は独自製法を用いることで0.2〜0.7ナノまで分子化。イオン化ミネラル成分は世界で一番小さい0.2ナノサイズのため塗るだけで角質の奥深くまで浸透し、ミネラルを補うことができるのです！！！

 

人の体液と同じバランスで配合されており吸収しやすく高浸透を可能にしました。

また、「身体のコゲ」である糖化、「身体のサビ」である酸化といったエイジングケアの2大要因にアプローチ出来る発酵成分です。

 

☆4つの特徴に注目！！！

【１】痩身効果…アマチャエキス、グラウシン、カフェインなどの痩身成分によって脂肪を燃焼させて、頑固なセルライトも撃退する強力な痩身効果があります。毎日続けて使用することで痩せやすい体へと変化し、頑固なセルライトを柔らかく変化させていき、痩身エステの効果を高めます。

【２】美肌効果…低分子ヒアルロン酸、低分子コンドロイン、低分子コラーゲン、低分子グルコサミンが美肌ケアを行うことができます。イオン化ミネラルにより分子量が極小なノンＦクリームは、美容成分が皮下組織まで届くため、潤いの溢れる健やか美肌に導きます。

【３】疲労回復効果…ノンFクリームの最大の特徴でもある筋膜リリースによって、凝り固まった筋肉をほぐし、全身の疲労回復に働きかけます。筋膜を剥がすことで血流も促進され、首・肩コリ等のお悩みも改善する効果があります。

【４】デトックス効果…イオン化プラチナ、イオン化チタン、イオン化トルマリン、イオン化鉱石の力で体内に蓄積した老廃物や毒素を排出するため、高いデトックス効果が期待できます。むくみ知らずのボディになり、痩せやすい体作りにも効果的です。

◆塗るだけでも脂肪燃焼、セルライト撃退！
◆筋肉までアプローチ可能！筋膜リリース、肩こり首こり改善！
◆イオン化ミネラルで速攻経皮吸収！すぐに効果を実感！
◆高いデトックス効果/血流促進効果でむくみ知らずに！
◆代謝免疫力が上がり、睡眠の質もUP！！

≪こんな方におすすめ≫
・セルライトが多い
・肉質が固い
・肩こりがひどい
・なかなかサイズダウンしない
・足やお顔のむくみがひどい
・代謝が悪い

 

 

≪ノンエフクリーム塗布3ヶ月　ビフォーアフター写真≫

ノンエフクリームを夜、お風呂あがりに塗るだけで、驚きの効果が‼️
写真を見ていただければわかるとおり、セルライトや浮腫みがとれてスッキリ⭐🧚‍♀️

当店では、痩身メニューや小顔矯正、フェイシャルの前にオプション1ヶ所550円(税込)で付けることができます。

また、販売もしておりますのでお気軽にお声掛けください。

 

≪おすすめ使用方法≫

ノンエフエナジープレミアムクリームは薄く塗るだけでも十分なセルライト分解効果を発揮しますが、ハンドマッサージやラジオ波と併用するとさらなる効果が期待できます。

●全身で約１０ｇを目安にお使いください。

●お風呂上がりの清潔な肌に『毎日』ご使用ください。

●痩身の即効性を求めるのなら、朝晩の1日2回のご使用がおすすめ。

大切なのは継続して使用することです。早く痩せるには、量よりも回数！！！
分解した脂肪や毒素を流してくれるのが「リンパ管」ですが、このリンパ管はストレス、不摂生などで簡単に詰まってしまいます。

内容量：650ｇ　販売価格：27,500円（税込）

 

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町１４９－１３　シャトー御池１Ｆ－Ａ

TEL：075-813-5578

営業時間：月火木金　10：00-20：00

　　　　　土　　　　10：00-19：00

2020年09月17日

≪飲むだけダイエット≫

 

痩せたくても食欲は我慢できない、仕事のお付き合いでお酒を飲む機会が多い、外食や甘い物を食べることが多いなどダイエットしたくてもなかなか難しい方も多いですよね．．．。

 

そんな方におすすめしたいのが『メタレスキュー』です。

 

炭水化物・脂肪・糖・アルコールをまとめてブロック！！！

メタレスキューを飲むとお腹が張る、ガスが溜まるという変化がおき、しっかりたくさん便が出ます。このメカニズムでぽっこりお腹の解消やくびれ、便秘の解消、お腹の引き締め感を実感して頂けると思います。

≪メタレスキュー≫を販売しております。

 

炭水化物・脂肪・糖・アルコールをまとめてブロックし、

さらに代謝もサポートする成分を必要量配合！！！！

 

必要な栄養素は、そのまま吸収し、太る栄養素は体の外へ排出！！！

 

『メタレスキュー』は、臨床データと分析データ、分子整合栄養学に基づき必要成分を必要量配合しています。なので、効率的によく働き実感もしていただけやすいサプリメントです。

 

≪4つのブロック力でダイエット≫

★サラシア

炭水化物ブロック！！熱帯地域に生息しているデチンムル科のツル性植物で、含有成分であるサラシノールやコタラノールが、ご飯党や甘党の人が過剰摂取しがちな’’糖’’をブロック。また、含有成分のテルペノイド類やポリフェノール類などが代謝をサポート！！

 

★オレウロペイン(オリーブ葉エキス抽出液)

脂肪をブロック！！オリーブ葉エキスに含まれるオレウロペインはオリーブ特有のポリフェノールやビタミンE、食物繊維が豊富で健康や美、生活習慣やエイジングケアへの対策に優秀。糖やコレステロール、中性脂肪糖のドロドロ体質が気になる人に注目の素材です。

 

★ギムネマ

糖をブロック！！名前の由来は、『砂糖を壊すもの』。甘さの味覚を無くし食欲を抑えるだけでなく、糖の吸収においても能力を発揮。

 

★トンブリ

アルコールブロック！！2ｍｍの小さな実。『畑のキャビア』と呼ばれている。

約2000年前に編纂された中国の漢方の辞典「神農本草経」にも掲載されており、昔から人々の健康に役立てられてきた。甘い物やアルコールが好きな人にとっても嬉しい食材です。

 

≪代謝サポート≫

名脇役の栄養素が健康・美容・ダイエットを徹底サポート

 

〇ビタミンB１

炭水化物を効率よく！！炭水化物を燃やすのに必要不可欠の栄養素で、ご飯が主食の日本人にとって、ダイエットの強い味方。別名「精神的ビタミン」とも呼ばれ、ストレス社会を乗り切るためのサポートでもある。

 

〇亜鉛

新陳代謝を助ける！！新陳代謝を助ける必須ミネラルで、インスリンの生産やコレステロールの沈着予防、アルコールの分解などに働く大切な栄養素。免疫機能や味覚、ビタミンCと共にコラーゲンの合成に作用して美容面にも重要な存在。

 

〇α-リポ酸

糖担当の燃焼系補酵素。体内に入ってきたブドウ糖を素早くエネルギーに変えてくれる、燃焼効率UPの栄養素。年齢とともに体内の生産量が減少するので、意識して摂取する必要がある。

 

〇L-オルニチン

脂肪担当の燃焼系アミノ酸。脂肪燃焼や代謝に欠かせないとして、ダイエットやコレステロールを気にする人たちに話題の栄養素。加齢ともに体内生産量が減少するうえ、ストレスによっても不足しがちになるため、積極的な摂取が必要。

 

 

≪こんな方におすすめ≫

・甘いもの、間食の多い方
・パンやパスタ、麺類の多い方
・揚げ物の多い方
・アルコールをよく飲む方
・ダイエットはしたいけど中々食事の量を減らせない方

アルコールを飲んだ次の日もスッキリ目が覚めるほど！！
便通も良くなり、代謝も助けてくれる優れものです。

お付き合いの多い方 ダイエット中の方ぜひお試しください。

 

 

≪サプリの飲み方≫

★スタンダードプログラム【目標-2Kg～3kg】

→昼食前に3粒、夕食前に3粒

★スピードプログラム【目標-3kg～5kg】

→昼食前に3粒、夕食前に6粒

★アルコールバリアプログラム

→アルコール前に6粒

 

※サプリを飲み忘れた場合は、食事中または、食後でもOKです。

 

★メタレスキュー

180粒　￥4,860（税込）

 

 

また、当店おすすめのもう1種類の『ダイエットサプリ』をご紹介いたします！

 

人気雑誌『&ROSY』・『美人百花』・『Inred』掲載店舗💛

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町１４９－１３　シャトー御池１Ｆ－Ａ

TEL：075-813-5578

営業時間：月火木金　10：00-20：00

　　　　　土　　　　10：00-19：00

公式LINE
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2020年08月3日

こんにちは(^^)/

今回は、当店でお取り扱いしている『抗酸化作用の強いお茶』

をご紹介いたします★☆

 

≪活性酸素とは≫

肌や身体の老化、あらゆる病気を促進させる【活性酸素】という言葉はご存知ですか？

 

活性酸素が「老化」に深く関わり、ガンなどの生活習慣病や様々な病気の主な原因となっています。
身体全体の細胞や組織が酸化（＝サビ）することによって、
身体に不調が現われ、肌にはシミやシワが増えていきます！！！！

 

私たちが生きていくには酸素が不可欠ですが、
酸素がストレス、紫外線、大気汚染、排気ガス、たばこの煙、飲酒、農薬、
過度のスポーツなどの影響を受け、【活性酸素】へと変化してしまいます。
活性酸素は常に身体の中で作られています…

 

活性酸素を除去するためには、生活習慣や食事を心がける必要があります。
また抗酸化作用のあるお茶もお勧めです。

 

≪抗酸化作用の強いお茶≫
当店では、身体のサビを除去してくれる酵素“SOD”が豊富で優秀な
《プレミアムクロワール茶》を販売しております。

このプレミアムクロワール茶は一般的なルイボスティーに比べて
なんとSOD値が２５倍なんです！！！

 

≪SOD値とは≫

Super Oxide Dismutase(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)

活性酸素を除去する酵素。

『SOD酵素』には、体内に発生した『活性酸素』を除去する効果があるということが認められています。

活性酸素を分解し、取り除いてくれる酵素は、1包で沸かせる3ℓでなんと…
トマト約１９個分、ほうれん草約２２束分、納豆約１００食分
と驚きの数値です！！！

 

≪4種類の茶葉≫

それぞれ飲んでも美容と健康にいい茶葉を4種類バランスよくブレンド♪

★アフリカ紅茶(ケニア産)

　アフリカの厳しい大自然の中で育った豊富な栄養素を含む椿科の樹木、

　活性酸素を除去するSOD値が豊富な茶葉。

 

★乾燥ルイボス茶(南アフリカ産)

　ルイボス茶の原材料として有名、ミネラル分を豊富に含むハーブ。

　良質なミネラルをバランス良く含み、カメリアシネンシスと同様に高いSOD値を持つ茶葉。

 

★乾燥紫イペ茶(ブラジル産)

　ノンカフェインの天然樹木茶で、豊富な栄養素を含むことで有名。

　ノウゼンカズラ科の大きな樹木で、南米ブラジルに自生し赤紫の花を咲かせる。

　この樹木の外皮と木質部に挟まれた僅か７ミリほどの内部樹皮が原料となる珍しい茶葉。

 

★有機桑の葉茶(島根県産)

　漢方では古くから健康維持にいいとされる生薬で、丹念に育てられた国産の茶葉を使用。

　食後の血糖値を抑える効果があり、ダイエットや糖が気になる方におススメの茶葉。

 

抗酸化作用も非常に高く、
デトックスや美肌に効果があると言われていて、美や健康におすすめです♪♪

≪生活習慣で気を付ける事≫
●タバコを控える
●アルコールをとり過ぎない
●軽めの運動をする
●ストレスをためない
●紫外線をなるべくさける

 

 

≪抗酸化物質を多く含む食物≫
ベータカロチン ： トマト、人参、カボチャ などの緑黄色野菜類
ビタミンC ： レモン、小松菜、ピーマン などの果物類や野菜類
ビタミンE ： アーモンド、ナッツ、ごま などの種実類

※抗酸化成分は、色の濃い植物性食品に多いという特徴があります。

ぜひ皆さんも老化を促進させないために、生活習慣や食事を見直し
【活性酸素除去】しましょう(*´ω｀*)

 

カフェインレスなのでお子様からお年寄りまで。また、就寝前にも安心してお飲み頂けます(^^)/

 

 

≪クロワール茶ティーバッグ再利用≫

クロワール茶は、煮出した後のティーバッグも是非再利用して下さい。

●油の膜がうっすらついたガスレンジをクロワールプラスの煮出した後のティーバッグで拭くと綺麗に！

●室内に置いた観葉植物（パキラ）の鉢に入れると、元気にすくすく育つ。

●湯舟に浮かべてバスタイムに。肌がつるつるすべすべに！

 

 

★プレミアムクロワール茶★

25包：2786円(税込)、10包：1296円(税込)

お召し上がり方：やかんのご利用の場合は、水3ℓにプレミアムクロワール茶1包(3.5ｇ)を入れ、沸騰したら火を止める。ホットでもアイスでも美味しくお召し上がりいただけます。

 

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また、当店おすすめの『ダイエットサプリ』もご紹介いたします！！

 

サルベレッツァの母体であるこばやし鍼灸整骨院グループでは、皆様の健康に少しでも役立つ情報をお届けしようと公式YouTubeを始めました！

こばやし整骨院グループYouTube
「こば骨TV」

↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UC7qFtoFcPeV0lPCs71PNP3Q

鍼灸整骨院ならではの知識を皆様に楽しくワイワイとお伝えできたらなと思います。

サルベレッツァのスタッフも出演しておりますので、ぜひぜひ一度ご覧ください！

 

ライン限定のお得なクーポンなども配信中！

是非ご登録下さいませ(^^)/

サルベレッツァ四条烏丸店
075-708-5228
公式ライン
ID：＠383epklr

 

サルベレッツァ二条店
075-813-5578
公式ライン
ID：＠548gzcfy

 

 

京都市内に２店舗ございます👍

人気雑誌『&ROSY』・『美人百花』・『Inred』掲載店舗💛

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501　カワモトビル2F

TEL：075-708-5228

営業時間：月火木金　10：00-20：00

　　　　　土　　　　10：00-19：00

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町１４９－１３　シャトー御池１Ｆ－Ａ

TEL：075-813-5578

営業時間：月火木金　10：00-20：00

　　　　　土　　　　10：00-19：00

 

2020年07月20日

★☆四条烏丸好立地好アクセス/整骨院プロデュースサロン/骨盤矯正でお悩み解消/

ハイパーナイフダイエット/小顔矯正でマスク映え/美肌ハイパーフェイシャル★☆

 

骨盤こそが全身美人の近道🎵

ぽっこりお腹・猫背・気になるお尻の大きさ・腰回り・太ももの太さなど

骨盤矯正でお悩みにさよならしましょう！

ステイホームやリモートワークでご自宅で過ごす時間が増えた結果、

今まで気にならなかったり、忙しさで後回しにしていた骨盤の歪みや

下半身太り、お尻や太もものハリやむくみ等のお悩みを気にされる方が急増しており、

サルベレッツァの骨盤矯正を受けに多くの方がご来店されています😊

 

 

体の基本である骨格。そのなかでも女性にとってとても大切なのが骨盤まわりです。

骨盤はちょうど体の真ん中にあたり、背骨も足の骨も骨盤でつながっています。

腰は身体の要（かなめ）という文字通り、とても大切な部分です✨

女性に多い便秘やぽっこりした下腹、冷えや生理の不調、代謝の悪さや足のむくみなどは

骨盤まわりの骨と筋肉のいびつな関係が原因かもしれません！

 

 

今までは下半身太りを気にしてジムに行ったり、筋トレをされる方が多かったのですが

もともと現代女性の骨盤は歪んでいる場合が多いため、

そこでいきなり筋トレをしてしまうと歪んだ骨格ゆえのアンバランスな体型の上に

さらに筋肉がついてしまい、ますますお尻が大きくなってしまったり

太ももが太くなってしまったり、ふくらはぎが大きくなってしまったり、、、

といった結果にもつながりかねませんでした。

 

ジムに行ったり、お家でエクササイズをされる方は、

そもそも骨盤や姿勢がゆがんでいないか、立ち方や歩き方はキレイか気にしてみてください☆

 

骨盤の歪み、開き、ねじれは放置しておくと・・・良くなることはまずありません💦

それどころか加齢にしたがって筋力や代謝が落ちると、

ますます体型の崩れや肩こり・腰痛・むくみなどが加速する原因に！

 

 

サルベレッツァの骨盤矯正では、最初は週に１回～１０日に１回のペースで

通っていただき、だいたい２～３ヶ月ほどで骨盤の状態が安定してきたら

二週間に１回から月に１回ほどのメンテナンスをおススメしています！

 

ふだんの何気ない歩き方や姿勢、座り姿勢などで、意外と簡単に骨盤は歪むものなので、

皆さんぜひぜひ一度サルベレッツァの骨盤矯正でご自分の骨盤のクセや

日常生活のクセなど知ってみませんか😊

 

骨盤矯正の後には、高周波で皮下を４２度まで温めてじんわりと脂肪やセルライトを

溶かし、代謝を上げるハイパーナイフもおススメです！

 

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☆骨盤矯正ダイエット体験料金☆

骨盤矯正体験　⇒3,300円(税込）

骨盤矯正+姿勢矯正　⇒4,980(税込）

ハイパーナイフ＋骨盤矯正『上半身集中or下半身集中』⇒6,980円(税込)

ハイパーナイフ＋骨盤矯正『全身』⇒13,960円(税込)

 

 

サルベレッツァの母体であるこばやし鍼灸整骨院グループでは、皆様の健康に少しでも役立つ情報をお届けしようと公式YouTubeを始めました！

こばやし整骨院グループYouTube
「こば骨TV」

↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UC7qFtoFcPeV0lPCs71PNP3Q

鍼灸整骨院ならではの知識を皆様に楽しくワイワイとお伝えできたらなと思います。

サルベレッツァのスタッフも出演しておりますので、ぜひぜひ一度ご覧ください！

 

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是非ご登録下さいませ(^^)/

サルベレッツァ四条烏丸店
075-708-5228
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サルベレッツァ二条店
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京都市内に２店舗ございます👍

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 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501　カワモトビル2F

TEL：075-708-5228

営業時間：月火木金　10：00-20：00

　　　　　土　　　　10：00-19：00

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町１４９－１３　シャトー御池１Ｆ－Ａ

TEL：075-813-5578

営業時間：月火木金　10：00-20：00

　　　　　土　　　　10：00-19：00

 

2020年07月6日

こんにちは(^^♪

 

少しコロナウイルスお落ち着いてきた頃でしょうか。

まだまだ第二波が来ると予想されていますので、予防対策の徹底を引き続き行い、

お過ごしください(^^)/

 

コロナの影響で在宅勤務や外出を控えることが多くなり、座る時間が増えた方多いのではないでしょうか？
1日座りっぱなしは、健康に悪影響を与えてしまします。

 

 

1日のうち何時間座って過ごしていますか？
実は日本人は、1日に座っている時間が世界で一番長いと言われています。
1日に2時間も世界と比べて多く座っているのです(´・ω・`)

長時間座り続けることが、死亡のリスクを高めるという研究が発表されています。

 

〇座り過ぎることによって肥満や糖尿病など生活習慣病を誘発するリスクが高まる
〇1日11時間以上座る人は、4時間未満の人と比べて脂肪リスクが40％高まる
〇記憶形成に関わる脳領域を薄くさせ、認知能力を低下させる

 

このように座り過ぎは、飲酒や喫煙と同じくらい健康を損なうリスクがあります。

☆★座りっぱなしは、血流が悪くなったり、代謝の活動が弱まるので、肥満や糖尿病、がん、認知症、精神病のリスクが高くなると言われています。☆★

 

≪健康被害のリスクを回避するためには…≫

 

できるだけ仕事の合間に立つ、動くを意識するようにしましょう！！！
30分に1回立ち上がり動くと、座り過ぎによる健康リスクを軽減できます。
また、軽く足の運動をすることです！！

 

 

 

 

女性は特に、脚がむくんできたりすることが多いと思います。
そうするとセルライトが付きやすくなったり、冷えがきやすくなるので
なるべく立ち上がって動いたり、運動をしていきましょう(*^^*)

 

ご自宅でできる運動やセルフケアのご紹介をサルベレッツァの母体であるこばやし鍼灸整骨院グループがYouTubeにて配信しておりますので、ぜひ観ながら身体を動かしてみて下さいね☆

※YouTubeのURLは下記に掲載しております！！

 

 

みなさん、夏が近づいてきています！！！！！！

夏は、海にプールにBBQに。。。

また、肌を出す格好が増えてきますよね(*‘∀‘)

 

コロナウイルス自粛中に体重が増加していませんか？

新型コロナウイルスの感染予防による、外出自粛令により
【コロナ太り】が深刻という結果が明らかになりました(._.)

新型コロナウイルスの影響で外出が減りましたよね。。。
運動不足で生活習慣病になりやすくなると指摘されています！！

 

先月16日の時点で今年の1月よりも、
▽体重が増えた人は、57％
▽体脂肪率が増えた人は、60％！！！

 

さらに、1日の歩く歩数も大幅に減っていて、
厚生労働省が病気の予防として推奨している1日8000歩に達してない人が79％となっています。

 

この短期間でこれだけの数字にすごく驚きですよね。

 

 

※男女ともに、体重増加傾向は日本人は世界で3位！！！！！！！

 

 

運動不足やストレスによる過食、アルコールの過剰摂取によって、
太っている方が多くなっています。

生活習慣病にもなります！
自粛も緩和されていますので気をつけて生活してみてください(^^♪

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コロナ期間中に太って、夏に向けて本気でダイエットしたい方、
当店の骨盤矯正ダイエットでサイズダウン、スタイルアップ目指しませんか★☆
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☆骨盤矯正ダイエット体験料金☆

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感染対策、
消毒、換気、マスクなどは継続して徹底しております(^^)/

【新型コロナウイルス対策について】
・スタッフのマスクの徹底
・スタッフのうがい、手洗い、消毒の徹底
・スタッフの毎日の体温管理
・お客様が触れる場所へ随時　次亜塩素酸消毒
・定期的な換気
・タオルや、ベット、使用機器などの消毒
・お客様の使用できる消毒液設置

【お客様へのご協力のお願い】
・マスク着用にてご来店をお願いいたします
・発熱、咳、だるさなど体調不良を少しでも感じられるお客様はご予約をご遠慮下さいませ
（当日のご予約であっても、急な体調不良の場合は必ずご連絡頂き予約の変更をお願いいたします）

 

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2020年04月25日

筋肉や関節を動かし血流をよくすることで、血行不良やコリ、老廃物、むくみ、疲労感を軽減することができて気分も前向きになれます✨

＃ステイホーム　な今こそお家でゆっくり自分の体と向き合ってみませんか。

 

皆様、長引く自粛生活のなかいかがお過ごしでしょうか？

お疲れはでていませんか？

サルベレッツァもお客様とスタッフの安全のためにスタッフ交代制となったため、

私も自宅待機していたのですが、数日間家にいると、

 

だらだらとお菓子を食べてしまったり💦

昼前には起きたけれどソファに寝転がってテレビを見て、気づけばもう夕方に🌆・・・

 

「これでは自粛生活で太ってしまう」

と気づいた私は心を入れ替えて、ストレッチとマッサージを日課にすることに！

 

おかげさまで、ウェストのくびれも、スキニーなパンツを履いても、

前以上に引き締まっています(^^♪

私が家で行うストレッチは本当に簡単で、効果抜群なものばかりです！

スタッフがストレッチしてくれているお写真がありましたので、ご紹介しますね🎵

決して無理はしないで、「痛気持ちいい」くらいの強度で、息をゆっくり吐きながらやってみてください。

＜用意するモノ　動きやすい服装・タオル１枚・ゴルフボールやコロコロ器具などがあれば＞

 

①タオルで肩甲骨まわりをほぐす！

タオルを背中の後ろで持ち、腰から頭の上まで上下に移動させます。

猫背や巻き肩になりがちな、肩周りと背中をほぐして背筋もスッキリさせましょう。

 

②たるみやすい腕のストレッチ！

二の腕はとてもたるみやすい部分なので、ストレッチしておきましょう。

腕や肩が丸くなってしまうと、とても太ったり疲れて見えるので重要なポイントです。

 

③かたまりやすい股関節・お腹・前ももをほぐす！

出歩かずに座ってばかりだと、股関節がかたまってしまい足があがりにくくなって

何もないところでつまづきやすくなったりします。

股関節は柔らかくしておいて損はナシですよ✨

 

 

④こりやすいお尻のストレッチで下半身むくみも腰痛も予防しキレイなヒップへ！

体が硬すぎて、脚がまったく開かない。そんな方に多くみられるのが、お尻の筋肉が硬く、

股関節の動きが制限されているケースです。

運動不足やデスクワークが続くと、そんな場合はいくら開脚をしても柔らかくならず、

脚を広げる動きが大きく制限されてしまいます。

まずは、お尻の筋肉を心地よく伸ばすストレッチで日頃の疲れを癒しながら、

丸くてキレイなヒップの形を目指しましょう。

 

 

⑤開脚ストレッチで内また、股関節を伸ばす！

コツは、足の指先を上に向けて、背中を真っ直ぐにしてから

遠くへ伸ばすように前へ倒すことです。

背中を丸めたまま前へ倒れると効果は半減しますので気を付けてくださいね。

 

 

⑥太ももの裏からアキレス腱までをストレッチ！

お尻から太ももにかけての筋肉は大きいので、ここが硬くなってしまうと全身の

可動域に影響してきます。

私もひざが硬いので辛そうな前屈になっていますが、

息を吐きながら毎日少しずつ頑張っています。

 

 

以上のように全身をストレッチしおわったら、次はゴルフボールやマッサージボールで

ストレッチした筋肉をマッサージしておきましょう。⚾

使い方は簡単です、床やマットの上にボールを置き、

ほぐしたい箇所を上に乗せて体重をかけながらボールを転がします。

例えばボールの上に座るようにしてボールを転がしながらお尻や太ももをマッサージしたり、

ボールの上に寝て腰や肩をマッサージしたりです。

 

伸ばした筋肉はまた縮むので、せっかく伸ばした筋肉が硬くならないように

ボールなどでマッサージしておくと、次の日にまたストレッチしようと思ったら硬くなってい

る状態を予防することができます。

これはプロのバレエダンサーなども行っている方法だそうです♪

 

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https://www.youtube.com/watch?v=sUgJjk_Bd-8

 

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2020年01月21日

こんにちは(^^)/

サルベレッツァです！

２０２０年もどうぞよろしくお願いいたします😊

 

１２月や１月はクリスマスパーティーや忘年会、お正月に新年会など、

ご馳走を食べる機会ばかりだった！という方、多いのではないでしょうか🍙🍖

そんな季節はダイエットや体重、体脂肪などのことは一休み。。。

少し重たくなったお腹まわりを実感してドキドキ😲しておられるあなた！！

 

 

今年こそは重たいものや、余分な脂肪を脱ぎ捨てちゃいましょう✨

 

「でもお正月食べ過ぎちゃった・・・」「飲み会もあったしな・・・」

心配ありません！！食べ過ぎてしまっても、翌日から気を付ければいいんです♪

お仕事や学校が始まって、生活リズムがいつも通りに戻ったタイミングがチャンスです♪

 

普段の生活の中で食べ方に気を付けることで

自分のベストな状態をいつもキープしておきたいですよね💛

では、「食べ方で気をつけたほうがいいこと」って何でしょうか？？

 

 

①カロリーだけを基準に選ぶのはやめる

②肉や魚などのタンパク質はしっかりとる

③無駄な糖分はさける

④単一食はさける（丼ものなど、栄養素のバラエティーが少ないもの）

 

①～④まで順を追ってみていきましょう(^^♪

 

 

 

①カロリーだけで判断し、選ぶのはNGなんです。

 

②の項目とも関係してきますが、例えばお昼にコンビニエンスストアへ行って

パスタを買うとしたら、ペペロンチーノかカルボナーラ、どちらを選びますか？

オイルで麺をあえてあるけど、具も少ないし、ペペロンチーノのほうがヘルシーでしょ！

 

という風に選んでしまうとNGなんです😿

 

「えっ？Σ(´∀｀；)なんで？ベーコンもクリームもないほうがいいでしょ！」

と思ったあなたは知らず知らずのうちに、太りやすい食生活を積み重ねているかも！！

 

その理由は、「②タンパク質をしっかりとる」に続きます！

 

 

②たんぱく質をしっかりとる

 

たんぱく質にはビタミンBが含まれています。

☆ビタミンB群は、糖質の代謝や脂質の代謝をしてくれるありがたい栄養素！

　ビタミンBが足りないと、脂質糖質の代謝ができにくくなってしまいます。

疲労回復の効果もあるので、積極的に摂取したいものです。

ご飯やパン、麺ばかりとっている方は気を付けましょう！！

 

☆お肌や内臓や髪や爪もすべてたんぱく質からできていますよ！

だからたんぱく質を食べないとお肌や髪がカサカサ、

ボロボロになっちゃうなんてことも・・・💅

 

 

★例えばペペロンチーノの具が無くて、麺とオイルを和えただけのメニューだった場合、

小麦（炭水化物）と脂質だけでは栄養素がまったく足りていない状態です。

　ただカロリー摂取しているだけ、なんてもったいないですよね～。

 

★カルボナーラを選んだなら、卵とチーズ、ベーコンからタンパク質も摂取できます。

（ただし、おかわりや食べ過ぎはだめですよ～）

 

そのほかにも、たとえばおやつにシュークリームか、どら焼きならどちらがいいか？

というと「和菓子のどら焼きのほうがヘルシー」と思われがちですが、

シュークリームは、他のケーキに比べて小麦粉の量が少なめです。

カスタードクリームはたんぱく質を含む牛乳や卵からできています。

対して、どら焼きの皮は分厚く甘く味付けされた小麦粉でできており、

さらに中身のあんこも糖質がたっぷり含まれていますので要注意！🍡

 

 

 

③無駄な糖分は避ける

 

意外と摂取してしまっているのが、朝昼晩の食事以外からの糖分です。

コーヒー店やコンビニでついつい買ってしまう甘いラテや、マキアートなどは

糖分や脂肪分のかたまりといっても過言ではありません。(-_-;)

ジュースなどもつい飲んでしまうという方、気をつけましょう！！

空腹時に飴やチョコレート、ガムなどで紛らわそうとすると

糖分を吸収しやすくなりますので気をつけてくださいね🍫

 

飲むならばお水や温かいお白湯がおススメ！！

お水やお白湯は、身体の老廃物をデトックスしてくれますよ♪

 

 

 

④単一食は避ける

 

丼（どんぶり）や、一つの食べ物だけ、という食事では栄養素が足りません。

栄養素は、いくつかが連携しあって初めて働くもの。

手軽に食べられるおにぎりやパン、カップ麺、お菓子は糖質と脂質に偏りがちなので、

たんぱく質や鉄分、食物繊維などが足りなくなってしまいます。

 

 

サルベレッツァでは、必要な方にはお食事のアドバイスをさせていただきます🍚

 

食べる事は、誰でも毎日２～３回行う大切なことです！！

 

賢い食生活で身体の内側から改善し、

サルベレッツァで骨盤矯正・ハイパーナイフ・キャビテーションで身体の外側からもケア

することをあわせて行えば、きっと憧れのボディに近づちゃいますよ(^^♪

 

 

 

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