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今、骨盤矯正に通われるお客様が増えています

2020年07月20日

★☆四条烏丸好立地好アクセス/整骨院プロデュースサロン/骨盤矯正でお悩み解消/

ハイパーナイフダイエット/小顔矯正でマスク映え/美肌ハイパーフェイシャル★☆

 

骨盤こそが全身美人の近道🎵

ぽっこりお腹・猫背・気になるお尻の大きさ・腰回り・太ももの太さなど

骨盤矯正でお悩みにさよならしましょう!

ステイホームやリモートワークでご自宅で過ごす時間が増えた結果、

今まで気にならなかったり、忙しさで後回しにしていた骨盤の歪みや

下半身太り、お尻や太もものハリやむくみ等のお悩みを気にされる方が急増しており、

サルベレッツァの骨盤矯正を受けに多くの方がご来店されています😊

 

 

体の基本である骨格。そのなかでも女性にとってとても大切なのが骨盤まわりです。

骨盤はちょうど体の真ん中にあたり、背骨も足の骨も骨盤でつながっています。

腰は身体の要(かなめ)という文字通り、とても大切な部分です

女性に多い便秘やぽっこりした下腹、冷えや生理の不調、代謝の悪さや足のむくみなどは

骨盤まわりの骨と筋肉のいびつな関係が原因かもしれません!

 

 

今までは下半身太りを気にしてジムに行ったり、筋トレをされる方が多かったのですが

もともと現代女性の骨盤は歪んでいる場合が多いため、

そこでいきなり筋トレをしてしまうと歪んだ骨格ゆえのアンバランスな体型の上に

さらに筋肉がついてしまい、ますますお尻が大きくなってしまったり

太ももが太くなってしまったり、ふくらはぎが大きくなってしまったり、、、

といった結果にもつながりかねませんでした。

 

ジムに行ったり、お家でエクササイズをされる方は、

そもそも骨盤や姿勢がゆがんでいないか、立ち方や歩き方はキレイか気にしてみてください☆

 

骨盤の歪み、開き、ねじれは放置しておくと・・・良くなることはまずありません💦

それどころか加齢にしたがって筋力や代謝が落ちると、

ますます体型の崩れや肩こり・腰痛・むくみなどが加速する原因に!

 

 

サルベレッツァの骨盤矯正では、最初は週に1回~10日に1回のペースで

通っていただき、だいたい2~3ヶ月ほどで骨盤の状態が安定してきたら

二週間に1回から月に1回ほどのメンテナンスをおススメしています!

 

ふだんの何気ない歩き方や姿勢、座り姿勢などで、意外と簡単に骨盤は歪むものなので、

皆さんぜひぜひ一度サルベレッツァの骨盤矯正でご自分の骨盤のクセや

日常生活のクセなど知ってみませんか😊

 

骨盤矯正の後には、高周波で皮下を42度まで温めてじんわりと脂肪やセルライトを

溶かし、代謝を上げるハイパーナイフもおススメです!

 

いずれもお気軽にお問い合わせ、ご予約できます🌸

 

 

☆骨盤矯正ダイエット体験料金☆

骨盤矯正体験 3,300円(税込)

骨盤矯正+姿勢矯正 ⇒4,980(税込)

ハイパーナイフ+骨盤矯正『上半身集中or下半身集中』⇒6,980円(税込)

ハイパーナイフ+骨盤矯正『全身』⇒13,960円(税込)

 

 

サルベレッツァの母体であるこばやし鍼灸整骨院グループでは、皆様の健康に少しでも役立つ情報をお届けしようと公式YouTubeを始めました!

こばやし整骨院グループYouTube
「こば骨TV」

↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UC7qFtoFcPeV0lPCs71PNP3Q

鍼灸整骨院ならではの知識を皆様に楽しくワイワイとお伝えできたらなと思います。

サルベレッツァのスタッフも出演しておりますので、ぜひぜひ一度ご覧ください!

 

ライン限定のお得なクーポンなども配信中!

是非ご登録下さいませ(^^)/

サルベレッツァ四条烏丸店
075-708-5228
公式ライン
ID:@383epklr

 

サルベレッツァ二条店
075-813-5578
公式ライン
ID:@548gzcfy

 

 

京都市内に2店舗ございます👍

人気雑誌『&ROSY』・『美人百花』・『Inred』掲載店舗💛

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F

TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町149-13 シャトー御池1F-A

TEL:075-813-5578

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

 

座りっぱなしは健康に悪影響、コロナ太りが深刻?体重増加傾向世界第3位!!

2020年07月6日

こんにちは(^^♪

 

少しコロナウイルスお落ち着いてきた頃でしょうか。

まだまだ第二波が来ると予想されていますので、予防対策の徹底を引き続き行い、

お過ごしください(^^)/

 

コロナの影響で在宅勤務や外出を控えることが多くなり、座る時間が増えた方多いのではないでしょうか?
1日座りっぱなしは、健康に悪影響を与えてしまします。

 

 

1日のうち何時間座って過ごしていますか?
実は日本人は、1日に座っている時間が世界で一番長いと言われています。
1日に2時間も世界と比べて多く座っているのです(´・ω・`)

長時間座り続けることが、死亡のリスクを高めるという研究が発表されています。

 

〇座り過ぎることによって肥満や糖尿病など生活習慣病を誘発するリスクが高まる
〇1日11時間以上座る人は、4時間未満の人と比べて脂肪リスクが40%高まる
〇記憶形成に関わる脳領域を薄くさせ、認知能力を低下させる

 

このように座り過ぎは、飲酒や喫煙と同じくらい健康を損なうリスクがあります。

☆★座りっぱなしは、血流が悪くなったり、代謝の活動が弱まるので、肥満や糖尿病、がん、認知症、精神病のリスクが高くなると言われています。☆★

 

≪健康被害のリスクを回避するためには…≫

 

できるだけ仕事の合間に立つ、動くを意識するようにしましょう!!!
30分に1回立ち上がり動くと、座り過ぎによる健康リスクを軽減できます。
また、軽く足の運動をすることです!!

 

 

 

 

女性は特に、脚がむくんできたりすることが多いと思います。
そうするとセルライトが付きやすくなったり、冷えがきやすくなるので
なるべく立ち上がって動いたり、運動をしていきましょう(*^^*)

 

ご自宅でできる運動やセルフケアのご紹介をサルベレッツァの母体であるこばやし鍼灸整骨院グループYouTubeにて配信しておりますので、ぜひ観ながら身体を動かしてみて下さいね☆

※YouTubeのURLは下記に掲載しております!!

 

 

みなさん、夏が近づいてきています!!!!!!

夏は、海にプールにBBQに。。。

また、肌を出す格好が増えてきますよね(*‘∀‘)

 

コロナウイルス自粛中に体重が増加していませんか?

新型コロナウイルスの感染予防による、外出自粛令により
【コロナ太り】が深刻という結果が明らかになりました(._.)

新型コロナウイルスの影響で外出が減りましたよね。。。
運動不足で生活習慣病になりやすくなると指摘されています!!

 

先月16日の時点で今年の1月よりも、
▽体重が増えた人は、57%
▽体脂肪率が増えた人は、60%!!!

 

さらに、1日の歩く歩数も大幅に減っていて、
厚生労働省が病気の予防として推奨している1日8000歩に達してない人が79%となっています。

 

この短期間でこれだけの数字にすごく驚きですよね。

 

 

※男女ともに、体重増加傾向は日本人は世界で3位!!!!!!!

 

 

運動不足やストレスによる過食、アルコールの過剰摂取によって、
太っている方が多くなっています。

生活習慣病にもなります!
自粛も緩和されていますので気をつけて生活してみてください(^^♪

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コロナ期間中に太って、夏に向けて本気でダイエットしたい方、
当店の骨盤矯正ダイエットでサイズダウン、スタイルアップ目指しませんか★☆
是非お得なクーポンをご活用下さいませ(^^)

 

ブログ画像

 

 

☆骨盤矯正ダイエット体験料金☆

ハイパーナイフ+骨盤矯正『上半身集中or下半身集中』⇒6,980円(税込)

ハイパーナイフ+骨盤矯正『全身』⇒13,960円(税込)

ハイパーナイフ+キャビテーション+骨盤矯正『上半身集中or下半身集中』⇒13,960円(税込)

 

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感染対策、
消毒、換気、マスクなどは継続して徹底しております(^^)/

【新型コロナウイルス対策について】
・スタッフのマスクの徹底
・スタッフのうがい、手洗い、消毒の徹底
・スタッフの毎日の体温管理
・お客様が触れる場所へ随時 次亜塩素酸消毒
・定期的な換気
・タオルや、ベット、使用機器などの消毒
・お客様の使用できる消毒液設置

【お客様へのご協力のお願い】
・マスク着用にてご来店をお願いいたします
・発熱、咳、だるさなど体調不良を少しでも感じられるお客様はご予約をご遠慮下さいませ
(当日のご予約であっても、急な体調不良の場合は必ずご連絡頂き予約の変更をお願いいたします)

 

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サルベレッツァの母体であるこばやし鍼灸整骨院グループでは、皆様の健康に少しでも役立つ情報をお届けしようと公式YouTubeを始めました!

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サルベレッツァのスタッフも出演しておりますので、ぜひぜひ一度ご覧ください!

 

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 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F

TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町149-13 シャトー御池1F-A

TEL:075-813-5578

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

☆新メニュー☆ハイパーナイフ幹細胞フェイシャルケアコース!!

2020年06月22日

 

なんと6月より新メニュー導入致しました(*´ω`*)

お客様のご要望が多かった、ハイパーナイフのフェイシャルコース!!

 

☆ハイパーナイフフェイシャル+ヒト幹細胞培養上清液配合コスメでのお手入れ☆

 

 

1・目元以外のクレンジング
⇒このクレンジングにもヒト幹細胞培養上清液配合!
軽いピーリング効果もありますのでこのクレンジングだけでもお肌がつるつるになります!

2・クチコミ特典で首肩デコルテフェイスラインの筋膜ケア
⇒当日クチコミご記入の特典ですが、
ハイパーナイフの効果を高める為に筋膜ケアをして老廃物を流れやすくしていきます。

3・ハイパーナイフ(デコルテ・首肩・お顔)&排出マッサージ
⇒お顔のいらないお肉、コリなどに効果的!
肌の内部まで温めてほぐすので、線維芽細胞(コラーゲンやエラスチンのお母さん)が活性化し、潤い、ハリとツヤのあるお肌へ!
首肩デコルテのコリもほぐすので、肩こり、くすみ、浮腫みにも効果的!
ヒト幹細胞培養上清液配合スキンケアの浸透もより高めます。

4・ヒト幹細胞配合のパック

5・ヒト幹細胞培養上清液配合のスキンケアラインでのお手入れ             ⇒純度100%医療グレードのヒト幹細胞培養上清液配合、潤いやハリ、しわ、くすみなどの目に見える悩みに対してのアプローチや肌の深層部から整えるエイジングケアで美肌に!!

6・紫外線の季節なので、しっかりUVケア

 

 

人気のハイパーナイフをお顔に施術すると、、、

 

☆小顔効果
  頬や顎下、フェイスラインなどの運動ではおとしづらいお肉や脂肪を
  高周波で温めて流しやすくしていきます!

☆しわ・たるみ改善
  ハイパーナイフの温め効果により、お肌の中のコラーゲンの生成が促進されます!

☆ハリ・弾力アップ
  ハイパーナイフで肌の深部を温めると、コラーゲンだけでなく
  エラスチンの生成もアップ!

☆ほうれい線の解消
  頬をささえている筋肉(表情筋)が硬くなってしまうと、頬が下がってほうれい線が
  できてしまうので、コリをほぐしてリフトアップすることが必要です!

 

ヒト幹細胞培養上清液配合コスメとは、、、

 

当店が使用しているスキンケアアイテムは、マッコイの『McCELLRIEシリーズ』!!!

☆国産超高純度ヒト幹細胞培養上清配合☆

高品質安全性を追求したMcCELLRIEシリーズ「幹細胞3つのこだわり」

01.専門の培養土が医療管理区域内で培養した純度100%医療グレードのヒト幹細胞培養上清液

02.幹細胞の選定も培養する工程もす全てにおいて日本国内に限定

03.国内選りすぐりのスーパードナーの幹細胞のみを使用

 

ヒト幹細胞培養上清液とは!?

幹細胞は自己複製能力と、様々な細胞に分化する能力組織の再生を担う特殊な細胞です。

この2つの能力により、組織の再生を担う細胞であることが分かっており、近年では再生医療や美容への応用など多くの分野で注目を浴びています。

ヒト幹細胞培養上清液は、幹細胞を培養した際に幹細胞から分泌されるタンパク質成分を含んだ人由来の培養液を、ヒト幹細胞培養液と呼びます。

500種類以上のタンパク質成分を含有し、そこには200種類以上もの「細胞成長因子」で構成されています。

 

どんな効果があるの!?

皮膚老化と損傷を防止し、皮膚組織の主要構成成分であるヒアルロン酸コラーゲンエラスチンの再生を促進し、加齢などにより長期化した肌のターンオーバーを正常化させる効果が期待出来ます。

老化によって活性の低下した細胞を呼び覚ます賦活成分として、様々な効果を発揮し、コラーゲン・ヒアルロン酸生合成促進、シワ改善・防止、美白、線維芽細胞増殖、幹細胞増殖、表皮細胞増殖、増毛・発毛など、アンチエイジングを実現する様々な効果が確認されています。

幹細胞培養液成分の生理的活性は、抗老化効果組織再生効果など、様々な効果が確認されており、ヒト由来幹細胞培養液には、サイトカインや酵素、ECM構成タンパク質などの生理活性物質が豊富に含まれているため細胞の活性には最も効果的であると言われています。

 

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お顔の大きさ、むくみ、コリなどをお持ちの方にも
首肩こりにお悩みの方にも
お肌をきれいにしたい方にも
色々なお悩みに対応できるコースです!

オススメのメニューですので、是非一度体験してみてくださいね(^^)
ご質問などがございましたら、お気軽にお問合せ下さいませ。

小顔ハイパーナイフ+幹細胞フェイシャルケア60分⇒初回 7,980円(税込)

 

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感染対策、
消毒、換気、マスクなどは継続して徹底しております(^^)/

【新型コロナウイルス対策について】
・スタッフのマスクの徹底
・スタッフのうがい、手洗い、消毒の徹底
・スタッフの毎日の体温管理
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【お客様へのご協力のお願い】
・マスク着用にてご来店をお願いいたします
・発熱、咳、だるさなど体調不良を少しでも感じられるお客様はご予約をご遠慮下さいませ
(当日のご予約であっても、急な体調不良の場合は必ずご連絡頂き予約の変更をお願いいたします)

 

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 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F

TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町149-13 シャトー御池1F-A

TEL:075-813-5578

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

ステイホームで猫背になった方!姿勢矯正とハイパーナイフの出番です☆

2020年06月8日

新生活のはじまりに、『姿勢矯正』してみませんか~😊

6月中「姿勢矯正」に首・肩・デコルテのハイパーナイフを

プラスしていただける、「首肩スッキリコース」が¥5,980です♪

 

 

6月に入り、学校や会社などがすこしづつ始まっているみたいですね🌸

しかし、ながびいたステイホーム生活で意外とみなさま体調の変化を感じていらっしゃるようです!

 

とくに、ずっと座ったり寝ころんでテレビやYouTubeをみていたり、

テレワークで慣れない自宅でのお仕事をされていた方、

運動不足で身体の筋肉が少しずつ弱まり、肩こり首こりになったり

背中が丸~くなって猫背になったり姿勢が悪くなっていませんか?😲

 

私も、あらためて昼間に用事で歩き、駅の鏡に映った自分の猫背と丸い背中に

おどろいて、あわてて背筋を伸ばして歩きました~💦

 

 

<猫背について>

「猫背」とは、そもそも首や肩や胸の筋肉が硬くなり、体幹の筋肉が弱まることで

肩が身体の前のほうへ引っ張られ、背中が丸くなって起こります。

頭の重さは体重の10%といわれており、4~5㎏くらいありますので、

猫背によって首が前へ出ればでるほど余計に首や肩に負担がかかり、

つらい首こりや肩こりが悪化してしまいます。

 

さらには頭が前へ出ることによって顔が大きくみえたり、あごの下がたるんだり、

さらにはお腹がぽっこり出てきたり、お尻がたるんできたりということも・・・。

フェイスラインがもったりしてきたり、身体つきが以前と比べて丸みを帯びているのは、

猫背や姿勢の悪さが原因かもしれません。

 

 

<美しい姿勢のメリット>

🌷正しい姿勢だけで美しく見えます!

 凛としてポジティブに見え、若々しく活発に映り、人に与える印象がよくなります✨

 

🌷疲れにくい身体に!

 猫背は筋肉が硬くなっておこり、血流もリンパの流れも悪い状態。

 さらに胸郭が広がらず呼吸も浅くなります。

 猫背の解消により、溜まっていた老廃物が流れ出し、深い呼吸で酸素を多く

 取り込めるようになるため、疲れにくい体へ!

 

🌷冷えの緩和!

 猫背の解消により血流がよくなると冷えの改善につながります🔥

 内臓のうごきも活性化して体温も上がり、免疫力もUP!

 手足の冷えやむくみなどの緩和も。

 

🌷美しいプロポーション、痩せやすい体に!

 冷えが改善されて体温が1度上がると⤴、「基礎代謝」も10%以上UPすると

 いわれています。

 筋肉も正しく使いやすくなるため、さらに痩せやすい体に!

 

 

「姿勢矯正」はサルベレッツァで動きやすい服装に着替えていただき、

首肩のコリをほぐしながら施術していきます☆

「姿勢矯正」体験代は今なら¥2,000からと、大変リーズナブルです🎵

 

さらに6月中「姿勢矯正」に首・肩・デコルテのハイパーナイフを

プラスしていただける、「首肩スッキリコース」が¥5,980です♪

「姿勢矯正」に、温かいハイパーナイフでの筋肉ほぐしがついてこのお値段は

かなりおススメです!

 

 

↓↓ご予約はこちらから↓↓

ホットペッパービューティー四条烏丸

ホットペッパービューティー二条

こばやし鍼灸整骨院HP

骨盤矯正ダイエットサロン【サルベレッツァ】

 

四条烏丸 骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン サルベレッツァ

 

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コロナに負けるな!5月28日~ホットペッパー予約を再開!!

2020年05月26日

こんにちは!
サルベレッツァです!

5月28日~
ホットペッパーでのご予約を再開いたします!
(ラインでのご予約も大歓迎です★)

営業に当たり、
今後もお客様の安全安心を徹底して参りますので、
ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

【新型コロナウイルス対策について】
・スタッフのマスクの徹底
・スタッフのうがい、手洗い、消毒の徹底
・スタッフの毎日の体温管理
・お客様が触れる場所へ随時 次亜塩素酸消毒
・定期的な換気
・タオルや、ベット、使用機器などの消毒
・お客様の使用できる消毒液設置

【お客様へのご協力のお願い】
・マスク着用にてご来店をお願いいたします
・発熱、咳、だるさなど体調不良を少しでも感じられるお客様はご予約をご遠慮下さいませ
(当日のご予約であっても、急な体調不良の場合は必ずご連絡頂き予約の変更をお願いいたします)

【施術担当者について】
6月中に関しても担当者のご指定をして頂けません。
出来る限り、いつも担当させて頂いているスタッフで対応させて頂きます。
スタッフを減らしての営業となりますので、ご了承下さいませ。

 

 

お客様には、気持ちよく安心してご来店頂けるよう努めてまいります。
今後ともサルベレッツァをどうぞ宜しくお願い申し上げます。

SALBELLEZA一同

 

 

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     土    10:00-19:00

 

小顔矯正ビフォーアフター☆

2020年05月25日

皆様こんにちは!

サルベレッツァです!

 

ついに京都市の自粛も解除となり、少しづつ街には人が増えてきています!

皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか。

 

 

さて本日は、

小顔矯正に通ってくださっているお客様のビフォーアフターのお写真を☆

結局、通ったら顔小さくなるの!?ってところが一番気になられると思いますので

良ければお写真を参考にしてみてください(^^)

 

30代お客様 小顔矯正5回施術

顔の輪郭の変化をすごく実感して下さいました!

周りの方からも、顔小さくなったとめちゃくちゃ言われるそうです☆

 

30代お客様 小顔矯正5回施術

実はお顔周りに老廃物が溜まっていると、

輪郭って本来持っている輪郭ではなくなってしまうんです。。。

5回でだいぶスッキリして頂けました(*´ω`*)

 

20代お客様 小顔矯正1回施術

浮腫みがすごくお悩みのお客様。

1回でも首肩からしっかりコリをほぐし、老廃物を流します!

フェイスラインのシャープさが全然違います!!

 

20代お客様 小顔矯正1回施術

顔が小さくなったらいいなぁと来店くださったお客様。

頭蓋骨のズレを正し、1回でもお顔ほっそり!!

頭蓋骨のゆがみをしっかり正すことで横幅も細くなりました!

 

20代お客様 小顔矯正4回施術

顔が大きくて、帽子が入らない!と言ってご来店下さいました。

頭蓋骨のズレやお顔の老廃物、首肩のコリを4回かけてしっかりじっくりほぐしております。

お顔の輪郭、頬骨の位置、頭のハチの張りなど、改善されました!

 

40代お客様 小顔矯正7回施術

お顔の大きさ、むくみ、肩こり、フェイスラインをスッキリさせたい!とご来店。

3回目でもスッキリしてきていたのですが、

じっくりしっかり7回ご来店でこんなにもスッキリしたお顔になっていただけました!


コロナ自粛で

首こり肩こり、むくみ、くすみ、頭痛、頭のコリなどなど

お悩みが爆発されている方が多いこの頃です。

お仕事も始まる方が多いですので、

どうぞまずはご無理なさらないよう、メンテナンスもしてあげてくださいね(:_;)

 

 

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経絡を刺激して理想の小顔に!小顔矯正

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     土    10:00-19:00

 

お客様の口コミ☆皆様ご来店ありがとうございます(^^)

2020年05月11日

こんにちは!サルベレッツァです。 🙂 

 

本日は、日頃から来てくださっているお客様とのお写真を一気にご紹介したいと思います!

 

サルベレッツァでは、「本来の美しさを取り戻す」場所としてサロンをしております。

お客様のお悩み、理想はそれぞれですので

出来るだけお身体に負担がなく、

元々持っておられる良い状態に戻すお手伝いをさせて頂いております。

 

近年は、ストレスや生活習慣、食生活の乱れなどで、

女性の良い状態を保ちにくくなってきました。 👿 

 

だからこそ、ゆったりできる空間や悩みやストレスを吐き出せる場所、

自分の求める美しさ、健康を確認できる場所を目指しております!

 

         

ゴールデンウイーク期間中のお問合せに関して

2020年05月2日

いつもサルベレッツァにご来店頂きありがとうございます 😛 

ゴールデンウィーク期間中【5月3日(日)~5月6日(水)】

サルベレッツァ四条烏丸店、二条店ともにお電話が繋がりません。

 

●ご予約
●予約変更
●キャンセル
に関しましては、
公式LINEよりお問合せ下さいませ。

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☆サルベレッツァ公式LINE☆

四条烏丸ID:@383epklr

二条ID:@548gzcfy
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ご不便をおかけして大変申し訳ございませんが宜しくお願い致します。

 

また、5月の営業に関しましては自粛期間延長に伴い、4月同様の対応とさせていだいております。

ご予約●変更●キャンセルに関しましても

ホットペッパービューティーではお受けすることが出来ませんので

公式ラインからお問合せ頂きますよう、宜しくお願い申し上げます。

回数券の期限などに関しましては、

ゴールデンウィーク明けより随時お客様にご連絡させて頂きますので

こちらも重ねて宜しくお願い致しますm(__)m

 

毎年ゴールデンウイークというと、

お客様と旅行のお話や何してお休みを過ごすかなど

一緒にワクワクしておりましたが、

スタッフ一同、今年は自粛モードに努めさせていただきます! 😮 

 

スーパー、ドラックストアなどの小売業の皆様

宅配便を運んできてくださる方々に感謝の日々です。

ありがとうございます。 😥 

#四条烏丸 #二条 #二条城 #小顔矯正サロン #ハイパーナイフ #骨盤矯正ダイエット #ダイエット #夏 #スタイルアップ #コロナ対策 #コロナに負けるな #コロナ太り #コロナ太りが止まらない

ステイホームのお供に!【告知】公式YouTube始めました!

2020年04月25日

筋肉や関節を動かし血流をよくすることで、血行不良やコリ、老廃物、むくみ、疲労感を軽減することができて気分も前向きになれます✨

#ステイホーム な今こそお家でゆっくり自分の体と向き合ってみませんか

 

皆様、長引く自粛生活のなかいかがお過ごしでしょうか?

お疲れはでていませんか?

サルベレッツァもお客様とスタッフの安全のためにスタッフ交代制となったため、

私も自宅待機していたのですが、数日間家にいると、

 

だらだらとお菓子を食べてしまったり💦

昼前には起きたけれどソファに寝転がってテレビを見て、気づけばもう夕方に🌆・・・

 

「これでは自粛生活で太ってしまう」

と気づいた私は心を入れ替えて、ストレッチとマッサージを日課にすることに!

 

おかげさまで、ウェストのくびれも、スキニーなパンツを履いても、

前以上に引き締まっています(^^♪

私が家で行うストレッチは本当に簡単で、効果抜群なものばかりです!

スタッフがストレッチしてくれているお写真がありましたので、ご紹介しますね🎵

決して無理はしないで、「痛気持ちいい」くらいの強度で、息をゆっくり吐きながらやってみてください。

<用意するモノ 動きやすい服装・タオル1枚・ゴルフボールやコロコロ器具などがあれば>

 

①タオルで肩甲骨まわりをほぐす!

タオルを背中の後ろで持ち、腰から頭の上まで上下に移動させます。

猫背や巻き肩になりがちな、肩周りと背中をほぐして背筋もスッキリさせましょう。

 

②たるみやすい腕のストレッチ!

二の腕はとてもたるみやすい部分なので、ストレッチしておきましょう。

腕や肩が丸くなってしまうと、とても太ったり疲れて見えるので重要なポイントです。

 

③かたまりやすい股関節・お腹・前ももをほぐす!

出歩かずに座ってばかりだと、股関節がかたまってしまい足があがりにくくなって

何もないところでつまづきやすくなったりします。

股関節は柔らかくしておいて損はナシですよ✨

 

 

④こりやすいお尻のストレッチで下半身むくみも腰痛も予防しキレイなヒップへ!

体が硬すぎて、脚がまったく開かない。そんな方に多くみられるのが、お尻の筋肉が硬く、

股関節の動きが制限されているケースです。

運動不足やデスクワークが続くと、そんな場合はいくら開脚をしても柔らかくならず、

脚を広げる動きが大きく制限されてしまいます。

まずは、お尻の筋肉を心地よく伸ばすストレッチで日頃の疲れを癒しながら、

丸くてキレイなヒップの形を目指しましょう。

 

 

⑤開脚ストレッチで内また、股関節を伸ばす!

コツは、足の指先を上に向けて、背中を真っ直ぐにしてから

遠くへ伸ばすように前へ倒すことです。

背中を丸めたまま前へ倒れると効果は半減しますので気を付けてくださいね。

 

 

⑥太ももの裏からアキレス腱までをストレッチ!

お尻から太ももにかけての筋肉は大きいので、ここが硬くなってしまうと全身の

可動域に影響してきます。

私もひざが硬いので辛そうな前屈になっていますが、

息を吐きながら毎日少しずつ頑張っています。

 

 

以上のように全身をストレッチしおわったら、次はゴルフボールやマッサージボールで

ストレッチした筋肉をマッサージしておきましょう。⚾

使い方は簡単です、床やマットの上にボールを置き、

ほぐしたい箇所を上に乗せて体重をかけながらボールを転がします。

例えばボールの上に座るようにしてボールを転がしながらお尻や太ももをマッサージしたり、

ボールの上に寝て腰や肩をマッサージしたりです。

 

伸ばした筋肉はまた縮むので、せっかく伸ばした筋肉が硬くならないように

ボールなどでマッサージしておくと、次の日にまたストレッチしようと思ったら硬くなってい

る状態を予防することができます。

これはプロのバレエダンサーなども行っている方法だそうです♪

 

サルベレッツァの母体であるこばやし鍼灸整骨院グループでは、皆様の健康に少しでも役立つ情報をお届けしようと公式YouTubeを始めました!

こばやし整骨院グループYouTube
「こば骨TV」↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=sUgJjk_Bd-8

 

鍼灸整骨院ならではの知識を皆様に楽しくワイワイとお伝えできたらなと思います。

サルベレッツァのスタッフも出演しておりますので、ぜひぜひ一度ご覧ください!

 

経絡を刺激して理想の小顔に!小顔矯正

 

京都市内に2店舗ございます👍

人気雑誌『&ROSY』・『美人百花』・『Inred』掲載店舗💛

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ四条烏丸】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F

TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

 

 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ二条】

京都市中京区三坊大宮町149-13 シャトー御池1F-A

TEL:075-813-5578

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

4月18日(土)~ホットペッパーでのご予約について

2020年04月16日

皆様こんにちは。 

いつもサルベレッツァにご来店頂きありがとうございます。

またブログを見て頂きありがとうございます。

 

■■■■■■お知らせ■■■■■■

サルベレッツァ四条烏丸店・二条店とも

この度、新型コロナウイルスの影響により【4月18日(土)~5月9日(土)】

ホットペッパービューティでの●ご予約●予約変更●キャンセルの機能がご利用頂けなくなります。

それに伴い、4月18日以降のご予約に関しましては、

4月17日までにご予約を入れて頂きますようよろしくお願いいたします。

18日以降のご予約のお客様に関しましては、

ベッド数を減らし安全な間隔をあけて営業はしておりますので、ご安心下さいませ。

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【店舗営業について】
2020年4月13日(月)~2020年5月9日(土)までの間、店舗の営業を縮小させて頂きます。

4ベット→1~2ベットへ縮小し、安全な間隔をあけて施術致します。

それに伴い期間内はスタッフをシフト制にさせて頂きます。

スタッフの指定ができませんのでご了承下さいませ。

【ご契約のコースについて】

お客様へ安心してエステの継続をして頂けますよう、

コース回数券使用期間を延長して頂けます。

サロンからお客様へのお電話をさせて頂いておりますが、

ご希望のお客様に関しましては、ご連絡頂きますよう宜しくお願い申し上げます。

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個別でのお電話案内をさせて頂いておりますが、

行き届かない可能性がございますことをご容赦賜りますようお願い申し上げます。

サルベレッツァでも何かできることはないかと検討した結果、

このコロナウイルスでの影響でお身体に不調が出ている方も多くいらっしゃいますので

休業ではなく、営業縮小という形をとらせて頂きました。

賛否あるかとは存じますが、ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

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18日以降のご予約を希望のお客様・キャンセルを希望のお客様は

公式ライン・またはお電話にてお問合せ下さいませ。

※営業縮小の為、お返事が遅くなる可能性がございます。ご了承下さいませ。

サルベレッツァ四条烏丸店
075-708-5228
公式ライン
ID:@383epklr

 

サルベレッツァ二条店
075-813-5578
公式ライン
ID:@548gzcfy

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ご不便をおかけして大変申し訳ございませんが、ご理解、ご協力お願いいたします。

5月の営業に関しましては随時ブログ、インスタ、ホームページなどで

ご案内させて頂きますので宜しくお願いいたします。

新型コロナウイルスの影響で不安な毎日を過ごされている方も多いと思います。

くれぐれも皆様ご自愛くださいませ。

 

 

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