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本来のお尻のサイズに戻ろう

2019年03月18日

こんにちは(^^)/

サルベレッツァです。

今日は【骨盤】についてお話したいと思います。

 

【骨盤痩せ】というものがありますが、

本来、骨盤の大きさは千差万別で、その人が本来持っている大きさより小さくすることは

できません。

では、よく聞く【骨盤痩せ】とは、一体どういったものなのでしょうか?

お尻が気になる人の多くの場合

骨盤が歪んでいるためにお尻周辺の筋肉が緩み、

余分な脂肪がつくことでお尻が本来のサイズ以上に大きくなってしまっています。

 

ピッタリとしたジーンズを履いたときにウエストはジャストなのにヒップがキツイという方は要注意!骨盤が歪んでお尻が本来のサイズより大きくなってしまっています。

「骨盤」の歪みをとり、正しい位置へ戻していくと、筋肉が正しい位置につくため

お尻の位置が上がり、キュツと締まった綺麗なヒップラインに!!

さらにお尻に直結している太ももやウエスト、下腹といった部分からも脂肪がとれ

正しい筋肉がついてくるはずです。

 

 

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【骨盤痩せ】とは、、、、

生活習慣やクセで、

歪んだり開いてしまった骨盤を本来の正しい位置に戻し、また締めてあげることで

姿勢が整い、使えていなかった筋肉も正しく使えるようになり、

臓器の働きも活発になり代謝も良くなることで痩せやすい身体に作り上げていくということです。

————————————————————————————————-

当店は整骨院監修の美容整体サロンです。

見た目だけでなく、健康面でも根本から不調を改善していきます。

お気軽に電話やホットペッパーからご予約・ご連絡お待ちしております^ ^

TEL:075-708-5228

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!!!

cocon烏丸の裏通りです。

 

↓ご予約はこちらから↓

予約はここ

骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】 

ホットペッパービューティー

こばやし鍼灸整骨院HP

 

京都四条烏丸 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F

TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

骨盤矯正ダイエット

 

 

骨盤矯正後の良い状態をキープするために★

2019年03月11日

こんにちは(^^)

サルベレッツァです☆彡

 

当店で人気の骨盤矯正(^^)!!!

施術後、歪みが正され、姿勢がキレイになり、スッキリ感を

多くのお客様に、ご実感していただいておりますが、

生活習慣やその方の日常生活の癖の度合いによって、

いい状態を維持できる間隔は人それぞれだったりします。(*_*)!

 

日常生活での癖を意識して気をつけるだけでも、

いい状態を維持できる期間に差が出来ますが、

施術終わりの良い状態をキープできる方法として、

ズバリ!!!

インナーマッスルを鍛える事をオススメします!!

中でも腹横筋を意識したり鍛える事で、骨盤周りが安定して

お腹が引き締まり、背筋がピンッと伸びます(#^^#)

施術で矯正された骨盤のまわりに筋肉のコルセットをする事で良い状態の姿勢が維持できます\(^o^)/

 

手軽にできてオススメの

腹横筋を鍛える方法をご紹介します(^^)/

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息を吐くときにお腹をペタンコにへこませて、

息を吸う時にも同様に。

更に、お腹をペタンコにへこませます。(^O^)!!!

これを三度繰り返して(一度目より二度目の方がへこませるのがポイントです。)

最後まで凹ませきったらその状態をキープして生活します。

(腹筋に力が入っていくのを感じる事が出来ると思います。)

常にお腹を凹ませる意識をするだけで一日のうちに数回腹筋を続けるよりも

効果的に腹筋を鍛える事が出来ます!

とは言っても、、、

ずっとその状態を維持するのは難しいので、、

気づいたときにだけ

少しの間その呼吸法と姿勢をキープしてみて下さい(*^^*)

(駅まで歩く数分間や、買い物中など)

呼吸にも意識がいき、深い呼吸ができるので酸素が体内に多く取り入れられることで、血液の巡りが良くなり、内臓の活性化にもなります。

また、心身ともにリラックス効果も期待できます(^_-)-

サルベレッツァの【骨盤矯正ダイエット】は、国家資格を保有した骨格のプロ・柔道整復師から指導を受けた専門のスタッフが行っています。

【骨盤矯正】で身体の代謝を上げ体質改善をしながら、

並行してインナーマッスルを鍛えて、いい状態をキープできる理想の身体づくりを目指しましょう\(^o^)/

 

※当店ではご体験や

ホットペッパーにてお得なクーポンなども御座いますので

お気軽にご予約・または、ご連絡お待ちしております♪

 

骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン【サルベレッツァ】

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四条烏丸 骨盤矯正ダイエット・小顔矯正サロン サルベレッツァ

 

 

骨盤矯正

アイスクリームと貧血?!!

2019年03月4日

こんにちは\(^o^)/

サルベレッツァです

皆さん、アイスクリームは、お好きですか?

近頃SNS等でも、カラフルで可愛いアイスクリームの写真を沢山見かけます。

老若男女問わずアイスクリーム、人気ですよね(^^)

そんなアイスクリームにまつわる、少し驚きの話を耳にしました。

じつは

鉄分が不足すると舌の温度が上昇し、無意識に氷やアイスクリームを欲するようになるというお話...!

 

特に若い女性に貧血は多く、予備軍を入れれば女性の約四割は貧血だと言われています。

 

貧血になると細胞に運ばれる酸素の量が減る事で、基礎代謝が低下します。

結果として、疲れやすくなり、慢性疲労に陥りがちです。

人は疲れると手っ取り早く血糖値を上げようとして甘いものをよく食べるようになります。

急な血糖値の変化もまた体に毒ですよね、、、(;_;)

 

 

実は、一般的な健康診断では、

女性の慢性的な貧血のリスクまでわかるわけではありません。

正確な貧血を把握するためには血液中のフェリチンという値を調べなくてはなりません。

 

無類のアイスクリーム好きの女性や、野菜だけしか食べないようなダイエットをしている女性はフェリチンの値が驚くほど低いことがあります。

貧血を改善する為には、

ヒジキやホウレン草などの「非へム鉄」よりも、

動物性たんぱく質である「へム鉄」のほうが吸収率が高いです。

また、ビタミンCが吸収率を高めるので、レモンなどの柑橘類と一緒とるようにするのがオススメです(^^♪

 

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質の良い血液をうまく巡らせ、下垂してしまった内臓を本来の正しい位置に戻すことで正しい姿勢で内臓に活発に働いてもらえるよう、骨盤矯正もご一緒にいかがですか(*^▽^*)

 

※当店ではご体験やお得なクーポンなども御座いますので

お気軽にご予約・または、ご連絡お待ちしております♪

 

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筋肉こそ補正下着!?

2019年02月25日

こんにちは(^^)♪

サルベレッツァです(*^_^*)

 

皆様は痩せる方法として一番に何が思いつきますか?

多くの方は即効性を求めて【食事制限】を思い浮かべると思います。

適切な方法や量の食事制限は必要ですが、

私たちの体のエネルギーが不足した時に、まず先にエネルギーとして使われてしまうのは

実は脂肪ではなく、筋肉なんです(+_+)!

筋肉を維持する為には結構なエネルギーが必要なため、摂取カロリーがセーブされると

体はせっせと筋肉を分解します。

その結果、基礎代謝が下がり、体は冷えて胸やお尻は重力に負けて

【たるみ】となります( ;∀;)

筋肉は補正下着のような存在です。

筋肉を維持できるだけのカロリーやタンパク質が不足してしまうと、

かえって運動をするほどに、筋肉が体のエネルギーとして分解されてしまうということを

頭に置いておきましょう-

 

極端に食事量を減らさず、良質なタンパク質をしっかり摂取しながら筋肉を減らさないように気を付けて無理のないダイエットをしましょう(*^^)v

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運動はどうも苦手だ。。。

という方には寝ているだけで筋肉を鍛えられちゃうEMSがおすすめです(*^^)v

 

 

ホットペッパーにも沢山のお得なクーポンございます。

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【ゆるんだお肉を引き締めサイズダウン】

骨盤矯正+キャビテーション+EMS

 

初回 6,980円

 

その他たくさんのクーポンご用意しておりますので、一度チェックしてみてくださいませ(*^_^*)

 

ご予約・ご連絡お待ちしております^ ^

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経絡を刺激して理想の小顔に!小顔矯正

 

美肌を支える腸内細菌

2019年02月18日

こんにちは(^^)/サルベレッツァです。

 

いきなりですが!

皆様は毎日スッキリ✨

デトックスできていますか?

 

美容や健康の大敵である便秘の原因は様々ですが、その一因として

【ダイエット】があります。

食物繊維の摂れないような

「食べないダイエット」や、「〇〇だけダイエット」をすることで、

便の材料が不足して便秘がちになります。((+_+))

そうなるとエネルギー代謝まで低下してしまいます。

 

毎日の食事摂取で私たちは生きています。

実は腸内細菌たちも、私たちの食事から栄養を吸収し、生きているのです。

食べないダイエットをするということは、腸内細菌たちにも餌を与えないということ。

 

その結果ビタミンや脂肪酸というエネルギーの合成率が低下し、疲れやすく、冷え性や肌の乾燥が目立つようにもなります(>_<)!

 

あなたの毎日の便の三分の一は実は体の中で頑張った腸内細菌たちであるということを

忘れないでくださいね

 

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腸内細菌に良いといえば発酵食品が有名ですよね(*^_^*)

発酵食品といえばヨーグルトを連想する方も多いですが、

日本で昔から食べられている、

味噌や醤油、麹、納豆、ぬか漬けなども私達の体質に合っているので

腸内細菌が喜ぶ餌として最適です 

 

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ちなみに、脂肪を極端に制限するのも便秘の引き金となります。

脂肪は便を軟らかく滑らかにする作用があり、腸内で脂肪酸に変わることで、

腸の水分吸収が抑えられるので、便秘の可能性も低くなります。

油の摂り過ぎは禁物ですが、

調理に使う油と調味に使う油合わせて一日に大匙一杯分の油は必要です。

油の質も大事です。

植物性の油や背の青い魚に含まれる必須脂肪酸は私達の体では作り出せない物質です。

ダイエット中の食事にもうまく取り入れましょう。

併せて水分補給もしっかりと。

脂質と水分が適度にMIXされている牛乳はおすすめです♪(*^_^*)

 

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いくら腸内環境が整っても歪んだままの骨盤では腸がうまく機能しにくくなります。

骨盤矯正で歪みを整えることでも、腸の働きを助けてあげましょう(*^_^*)

 

ホットペッパーではお得なクーポンをご用意させて頂いております!

【人気NO.1★】

ご新規様限定

1部位集中ハイパーナイフ+キャビ+ハンド+骨盤矯正

¥6,980-

 

その他沢山クーポンございますのでチェックしてみてくださいね(*^^)☆

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経絡を刺激して理想の小顔に!小顔矯正

 

 

ストレスとむくみの関係

2019年02月12日

こんにちは☺♪サルベレッツァです☆

 

まだまだ寒い日が続いていますが、その中でも驚くほどの温暖な気候の日もあり、春の訪れを感じることができて、嬉しくなります(*^^)

 

さて、春といえば新生活の季節ですね(*‘ω‘ *)

新しい職場や部署、学校など慣れない環境になる方も、少なくはないと思います。

そういった中で無意識のうちにも身体にはストレスがかかります。

実はストレスはむくみとも深い関係があるのをご存知ですか?! 

 

 

人間の血管運動を調節しているのが、自律神経です。

ストレスを受けると、この自律神経の働きが乱れてしまうために、血液の流れも、リンパ液の流れも滞り、むくみが起こります!!!(>_<)

 

 

【自律神経】

● 交感神経...活動的.緊張.日中活動中優位

 副交感神経...リラックス.睡眠時優位

 この二つのバランスが崩れると...

    

身体の不調に!!!!!

 

 

 

ストレスを受け続けると、交感神経が優位に立つ緊張状態が続いてしまいます。

普通ならすぐに副交感神経も働いて、緊張を解くはずなのに、それがうまく働かなくなり、

血管は収縮しっぱなしで、血液もリンパ液の巡りも悪くなります。

 

当店の小顔矯正は

頭蓋骨の歪みを正しい位置に戻していく際に、頭に沢山あるツボも一緒に刺激していきます。

そうすることで自律神経ホルモンバランスも同時に整えていきます!!

キレイになると同時に副交感神経を働かせてストレスも解消しちゃいましょう!(≧▽≦)♥

 

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只今、

2月末迄の期間限定

学生様限定のお得なクーポンをホットペッパービューティーにて配信しております。

 

【 U-24 ☆学生様限定クーポン★ 】

★小顔矯正★お顔の大きさ・歪み・むくみ改善 3,480円

お顔の大きさ・歪み・むくみ・フェイスラインのたるみは頭蓋骨から調整

 

■整骨院プロデュースサロン

■即効性の口コミ多数

■イベント前なら2週間前がお勧め!

■根本的改善はご相談下さい

 

利用条件:ご新規様限定・24歳以下の方・学生の方限定
有効期限:2019年02月末日まで

 

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     土    10:00-19:00

 

つらい偏頭痛でお悩みの方に!!

2019年02月4日

こんにちは(^^)/ サルベレッツァです☆

京都は雪がちらちらと降る日が多くなってきています

 

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当店の大人気メニュー【小顔矯正】

リンパの流れに沿って老廃物を流しています

 

当店の小顔矯正は、お顔の歪み、大きさ、むくみ等のお顔の悩みを解決していきます。

これらの症状は、頭蓋骨の歪みからくると考えております。

頭蓋骨を正しい位置に整えていく施術をしていくと同時に

こめかみから顎先、首から肩にかけてのリンパを流していき筋肉を柔らかく動きやすい状態にしていきます。

 

これらのお悩み解決していくことはもちろんですが、

実はつらい【偏頭痛】にも効果が期待できます(*^_^*)

偏頭痛で苦しんでいる方多いのではないでしょうか??

 

偏頭痛を誘発する原因は明らかになっていないのですが、原因は様々だと言われています。

例えば、一番多いのが気温や天候の変化です。

その他にもストレスや疲れ、ホルモンバランスの変動などの関与も推定されてます。

 

毎日、頭痛がするというお客様や頭痛薬が手放せなかったお客様も

『小顔矯正してから薬を飲まなくてもよくなった』

『頭痛の頻度が減った』

とのお声を頂いております!!

 

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【小顔矯正before→after】

 

こちらのお客様は、骨盤矯正とセットで小顔矯正を受けて下さってます。

お顔の歪み、左右差が気になってご来店された2ヶ月経過のお客様です。

 

●鼻筋がまっすぐに

●お顔の左右差が小さくなっている

●口角が上がった

●フェイスラインがすっきりに

 

普段、すごい体勢で寝られるみたいで、骨盤もすごく歪んでました。

そのせいで血液循環が悪くなり、夏でも冷えて脚がしもやけになる程だったそうです。

今は骨盤の歪みも小さくなり、冷えもなくなってきたとのことです。

 

お顔に関しても、噛み癖が右だったことから、頬の左右差がすごく大きかったのですが、

普段のクセを意識して頂いているので、すごく良くなってきました!!

骨盤矯正と一緒にして体の歪みから整えていくことで、より相乗効果があります。

 

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定期的に通って頂く事によっていい状態をキープしていくことが出来ます。

小顔矯正は、3ヶ月を目安に通って頂いております。

最初は悪い状態に戻りやすいので、

週に1回~10日に1回ペースで来店していただくのがベストです♪ 

また、個人差があるのでお客様1人1人に合わせたペースをご提案させて頂きます(^^)

 

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只今、学生様限定のお得なクーポンをホットペッパービューティーにて配信しております。

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経絡を刺激して理想の小顔に!小顔矯正

太らない間食の取り方

2019年01月28日

こんにちは(^^)/  サルベレッツァです♪

 

ダイエットにはおやつは厳禁と思っている方たくさんおられると思います。

むしろ間食することで肥満を防ぎ、健康になる。という新常識が…(*^^)v

 

「おやつ イラス...」の画像検索結果

 

≪昼食と夕食が空いてしまうと夕食前にお腹がペコペコ!!≫になる方、

多くいらっしゃるのではないでしょうか??

 

これが、夕食の食べ過ぎに繋がるのです。

長い間隔が空きがちな「昼食と夕食の間」に上手に間食をすることで、

病気や不調、肥満や老化の原因となる「夕食の食べ過ぎ」を防ぐことができます。

 

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では、太らない間食の仕方をご紹介いたします。   

          

1.間食は1日200キロカロリーまで

これ以上摂ると1日の摂取カロリーが高めになってしまいます。

200キロカロリーの目安

・リンゴ…1個くらい

・ポテトチップス…3分の1袋

・おにぎり…1個

・クッキー…4~5枚

 

2.昼食の4時間後、夕食の4時間前がベストタイミング

 

3.タンパク質と脂質を一緒にとる

タンパク質と脂質を一緒にとることで、腹持ちが良く夕食の食べ過ぎを防ぐことができます。

例)おかずパンやおにぎり

 

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「おやつの時間にパンやおにぎりはちょっと…」という方におすすめの間食4品!!

 

1.卵

「卵 無料」の画像検索結果

「ゆで卵」「温泉卵」がおすすめ。

卵1個で約80キロカロリー!!

卵には、ビタミンンB1、B2、カルシウム、鉄、亜鉛、さらに8つの必須アミノ酸が入っています。たくさんの栄養も取れて一石二鳥。

 

ゆで卵や温泉卵だけじゃ物足りない人は、チョコレートやクッキーを1~2枚食べてもOK。

 

2.ナッツ

「ナッツ 無料画...」の画像検索結果

ナッツは美と健康をつくるおすすめの間食食品です。

 

※ナッツのとり方には注意を!!脂質が高くカロリーが高いので1日20粒程度に収めましょう!!

 

アーモンドは天然のサプリメントと言われる程優れた効果や効能を持っているナッツです。ビタミンEやミネラル、食物繊維が豊富。

クルミはα-リノレン酸が豊富で生活習慣病の予防やアンチエイジング効果、ストレス軽減の効果があります。

ピスタチオはオレイン酸やリノール酸が豊富でコレステロール値を下げ、疲労回復にも役立ち、美肌などの美容面でも活躍。

ピーナッツはビタミンB1、食物繊維が豊富で老化防止や便秘の改善に効果があります。

カシューナッツは味も良く食感も優れているナッツ。オレイン酸やミネラル、ビタミンB1が豊富。

 

3.乳製品

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「ヨーグルト」「チーズ」がおすすめ。たんぱく質、脂質、カルシウムが豊富。

ヨーグルトやチーズはカロリーも低め。

カマンベールチーズ1切れ=約50キロカロリー

 

4.フルーツ

「フルーツ 画像 ...」の画像検索結果

フルーツにはビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富に含まれています。

 

ビタミンCが多く含まれている果物→柿、キウイ、イチゴ、柑橘類

カリウムが多く含まれている果物→バナナ、メロン、キウイ

食物繊維の多い果物→キウイ、リンゴ、パイナップル

 

このように太らない間食の仕方を取り入れてみて下さい(^^)/

 

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ハイパーナイフ1回施術のビフォーアフターのお写真です。

たったの1回でもこんなにくびれが(*^^*)

かなりの変化にお客様も大喜び!!

 

ハイパーナイフはどんな肉質の方にもおすすめです。

ハイパーナイフとセットで骨盤矯正を受けていただけますので、効率的にサイズダウンやお悩み解決していきます。

 

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最強ダイエットマシン、ハイパーナイフ

ハイパーナイフ専用HKクリームには女性に嬉しい成分が!

2019年01月21日

こんにちは(^^)/  サルベレッツァです♪

 

全国各地でインフルエンザが警報レベルで流行っておりますが、

皆さんお身体お変わりございませんか?

手洗いうがい、生活習慣に気をつけ風邪対策しましょう!!

 

しっかり睡眠をとって体力や体の機能回復を!!

十分に栄養を摂り、適度に運動をして免疫力UP↑↑

 

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本日はハイパーナイフをあてる際に、一緒に使用する専用クリームについてご紹介します♪

まずハイパーナイフとはどんな機械なのか…

 

〇ハイパーナイフとは?

ハイパーナイフは最新の痩身マシーンと言われていて、1台で「温め」「ほぐし」の2役をこなす効率的な高周波マシンです。電極から高周波(1MHz=1秒間に100万回の摩擦振動)を流し、電子レンジのように脂肪やセルライトを温めて燃焼していく機械です。

 

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ハイパーナイフの特徴は、一般的なラジオ波よりもはるかに高い1MHzの高周波のため、脂肪を効率良く温めることができます。

また、皮膚の表面だけでなく深い脂肪層まで温めるので、短い施術時間でも効果の実感が得られやすく部分痩せに効果的です。

 

 

機械のヘッドが特殊で温めながらほぐしもでき、他の機械では持ち合わせていない、

【温め】【ほぐし】の2役を同時に行うことが出来ます。

ヘッド部分に設置されているLEDライトによって、女性の方には嬉しい肌のアンチエイジングの効果も期待できます。

 

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では、ハイパーナイフ専用のクリームのご紹介をしていきます(^^)/

ハイパーナイフをあてていく際に、

ハイパーナイフ専用【HKクリーム】というマッサージクリームを使用しています!!

 

【HKクリームの特徴】

伸びが良く、施術との相性抜群ハイパーナイフの機械と併用することで効果UP↑

フランスのSEPIC社の特許成分であるアジポスリム(痩身成分)を配合し、

脂肪細胞そのもののダイエットと効果的に痩せるサポートをします。

 

●アジポスリムの効果は??

1.脂肪の蓄積を阻害する

脂肪細胞への遊離脂肪酸(FFA)の侵入を防ぎ、脂肪細胞そのものを小さくします。

 

2.貯蔵脂肪の除去

脂肪の分解を活性化することで効果的に身体を引き締めます。

 

3.脂肪を再利用する

脂肪が燃焼され、細胞のエネルギー(ATP)に再利用されるため、脂肪エネルギーそのものが有効活用されます。

 

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また、痩身成分だけではなく

女性に嬉しい美肌成分やデトックス成分がたっぷり入っています♪

 

★美肌成分

北海道の天然素材を原料とした、潤いを保つ海藻エキスや
抗炎症作用や鎮静作用があるトウキ根エキスが配合されてます。

 

・水溶性プロテオグリカン(北海道産原料)

人間が本来持っている細胞再生因子と同じような働きをする物質。

肌細胞の新陳代謝を活発にし、潤いの肌を取り戻して皮膚のしなやかさやみずみずしさを

向上させる効果が期待できます。

 

・褐藻エキス(北海道産原料)

肌へのなじみがすごく良く、角質層のすみずみまで潤いを与えて長時間潤いを保ちます。角質層に潤いを与える事で、くすみを取り透明感を与えます。

 

・トウキ根エキス(北海道産原料)

抗炎症作用や鎮静作用があります。またトウキ根エキスに含まれるグリスチルドは美白成分として知られています。

 

★デトックス成分
カフェイン(コーヒー豆や茶葉、カカオ豆等に含まれるアルカロイドの成分)や
ハトムギ種子エキスも配合されているので、デトックス効果も期待できます!!

 

・カフェイン

コーヒー豆や茶葉、カカオ豆などに含まれるアルカロイド(含窒素化合物)が成分です。利尿作用によるデトックス効果と脂質分解促進作用があり、たるみ予防効果や引き締め効果があります。

 

・ハトムギ種子エキス

古くから還付に用いられ、消炎作用、鎮静作用、利尿作用、非膿作用があり肌荒れや美白保湿、ニキビを取る解毒作用が期待できます。

 

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ただ痩せるだけではなく、美しく痩せる為にHKクリームは作られています☆★

ぜひご体験してみて下さい!(^^)!

 

当店では、お得なクーポンをご用意しております。

●ハイパーナイフ1部位集中+骨盤矯正 4980円

●ハイパーナイフ下半身or上半身集中+骨盤矯正  6980円

 

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お気軽に電話やホットペッパーからご予約・ご連絡お待ちしております^ ^

TEL:075-708-5228

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!!!

cocon烏丸の裏通りです。

 

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骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】 

ホットペッパービューティー

こばやし鍼灸整骨院HP

 

京都四条烏丸 骨盤矯正ダイエットサロン 【サルベレッツァ】

京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 カワモトビル2F

TEL:075-708-5228

営業時間:月火木金 10:00-20:00

     土    10:00-19:00

骨盤矯正ダイエット

痩身エステをした後の注意事項

2019年01月15日

こんにちは、サルベレッツァです(^▽^)/

 

 

当店では痩身メニューを受けられたお客様に、痩身エステの効果をしっかり出すための基本は、施術を受けた後2時間は食事を控えて頂くか和食などのヘルシーめのお食事にして頂くようお伝えしています。

 

エステ後はおなかが空いているかもしれませんが、痩身エステの効果を最大限に出すためには大切なことの一つです♪

 

 

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ではなぜ、痩身メニュー後に食事制限が必要なのか??

 

 

当店の痩身メニューでは、キャビテーションやハイパーナイフ、マッサージなどで老廃物の排出を促したり、EMSで筋肉を鍛えたりします。

 

それらの施術の後は、体の代謝が上がっているため、いつも以上に食べたものを吸収しやすい状態になっています。

 

その状態のときに脂肪分の多い食事をとると、通常の状態よりも吸収率が上がり、太りやすくなってしまうのです。

 

 

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エステの効果を最大限にするために施術後2時間がキーワードです!!!

 

また、施術後2時間空けた後の食事は、野菜などを中心としたヘルシーな食事をとることをおすすめします。

通常よりも吸収されやすいので、ビタミンたっぷりのサラダなど、脂肪分が控えめの食事をとりましょう。

 

くれぐれも油分ガッツリ、糖質もりだくさんのお食事はお控えください。

 

 

 

 

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当店で使用する痩身機器のご紹介!!!

 

【ハイパーナイフ】

 

 

 

ハイパーナイフは「温め」「ほぐし」の2役をこなす効率的な高周波マシンです。

皮下4~5cmを42度まで温めて、バターを溶かすように、頑固な脂肪やセルライトを燃焼していく機械です。

即効性があり、脂肪細胞はもちろん筋肉にもアプローチできるのでガチガチに固まった肩こりや腰こりに効果が期待できます。

 

 

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【キャビテーション】

 

 

セルライトや脂肪を溶かして流すキャビテーション

 

 

キャビテーションは、超音波の振動によって、脂肪の細胞内に極小の気泡を発生させ、

この気泡が、脂肪細胞の中でぶつかり合い細胞膜を破壊し、頑固な脂肪セルライトが液状化し、尿汗等で排出されます。

脂肪細胞を破壊して減少させるので、リバウンドがしにくく安心です!!!

 

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【EMS】

 

ブログ画像

 

寝たまま筋肉運動ができる痩身機器!!!

EMSの効果は筋力UPはもちろん、ダイエット、シェイプアップ、体温維持・上昇、呼吸循環器系の機能向上、姿勢維持などに効果的です。

EMSは筋肉をつけることでリンパを流す力がつくので、ハイパーナイフやキャビテーションと組み合わせていただくことで、老廃物として流れ出やすくなった脂肪細胞の排泄が促進され、痩身効果がUPします!

 

 

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ホットペッパーにて、お得なクーポンもご用意しております!!!今年こそはダイエットに挑戦したい!ダイエットに挑戦したいけれどうやり方が分からないと悩まれている方、お気軽にホットペッパーからご予約お待ちしております。

 

TEL☎のご予約も可能です。TEL;075-708-5228

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!!!

cocon烏丸の裏通りです。

 

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